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熬夜看世足賽怕隔天怕沒精神？醫教做「3件事」不讓你睡
四年一度的世足賽熱鬧開踢，不少人也成為了熬夜一族，身為上班族該如何在熬夜隔天的上班日一早，依舊維持有好精神？好日子診所李文祺醫師提醒大家「先別喝咖啡了...
失眠經濟興起「哄睡師」爆紅！最高等級服務要價台幣14萬
現今社會壓力源繁雜，不少民眾晚上都有入睡困難的情形，即便不滑手機、不看電視，思緒卻在黑暗中排山倒海而來，根本無法好好睡覺。中國有商家就從此處看到商機，...
「10大初老症狀」自我檢視！在臉書「動態回顧」是前兆
少女變少婦、帥哥變阿北，除了體態隨著年齡改變，最主要還是心態老化，當出現初老心態，就更難散發青春活力。學生時代可以跟室友一起衝夜唱、看夜景，天亮吃完早...
上一部熬夜追的劇是哪齣？全場狂推「1神作」：停不下來
不少人會利用閒暇之餘看劇打發時間，無論是韓劇、台劇或美劇，都有不少忠實劇迷；對此，就有一名女網友好奇「上一部讓你沒日沒夜追的劇是哪齣」，貼文一出，網友...
剛過30歲就出現「初老3症頭」？過來人一看感慨：全中了
隨著年齡不斷增加，身體各種機能都會出現各種變化。有位女網友就感慨表示，自己一到30歲，深切感受到身體出現了「3種症頭」，貼文曝光也立刻引發關注。原PO在論...
影／貓咪整夜緊盯蜜袋鼯攏嘸睏 隔天竟爆睡累到叫不醒
貓咪你是在累幾點的？當同樣身為夜行性動物的蜜袋鼯遇上貓咪，究竟誰的氣場比較強？貓奴莊秋珮小姐日前因弟媳朋友將毛孩蜜袋鼯借放在她家一晚，引起愛貓的「高度...
冬至6大禁忌曝光！湯圓不能吃單數 做「這事」恐衰整年
今年冬至為12月21日，不少人已在為其做準備，除了有祭祖、吃湯圓等習俗以外，命理專家小孟老師也透露6大禁忌一定要遵守，尤其熬夜還有可能導致陽氣下降、氣場欠...
伊能靜大素顏「臉部浮腫」 剛起床長相驚到網友
伊能靜2015年二嫁小10歲大陸男星秦昊，婚後為對方產下一女，生活及事業轉往對岸。年過半百的她，是演藝圈著名美魔女，日前大方公開剛睡醒的模樣，自招「臉有點浮...
罹癌高風險族群！醫：夜貓子也上榜 七大危險因子要注意
胃癌發生機率高，在衛福部所公布的癌症資料報告中，近幾年胃癌的發生率與死亡率都名列十大癌症名單內，根據世界衛生組織（WHO）的癌症報告統計數據，全世界每年...
何時感覺自己老了？眾人全喊「同一標準」：完全做不到了
人的一生走到某個階段、某個時刻，或是遇到某個狀況的時候，有些人就會覺得自己老了，但每個人對於「老」這件事情的衡量標準也都不一樣，就有網友討論「大家什麼...