關鍵字 健身

特企／單槓燒肉王出爐！百位肌肉男女力量PK　冠軍A5和牛帶回家

夏日運動健身還能免費爽吃燒肉！由台灣連鎖加盟促進協會主辦、強尼兄弟健康廚房以及築間餐飲集團贊助的「2024連鎖餐飲盃-單槓肉王挑戰賽」，6月23日在台北世貿正...

2024-06-24

重訓過度身體吃不消？　醫師呼籲：兩件事不能忽略

現代人健身風氣盛行，有越來越多人不管是下班後，還是假日休閒，都會選擇到健身房重訓，但是重訓的「眉角」很多，新手如果操作不當，不僅姿勢錯誤很容易造成運動...

2024-06-19

韓國知名瑜伽老師來台！LINGTEA與全國體總合作推廣有氧健身運動

現代人面對忙碌的生活節奏和頻繁的壓力挑戰，如何尋求內心平靜與維持健康變得至關重要！韓國市佔近9成的輕盈零卡機能飲品牌LINGTEA攜手中華民國體育運動總會共同...

2024-06-06

運動維納斯／刺青女孩愛貓成痴　靠健身尋找突破力量

小薰是一個落差很大的人，光從外表很難看出她的職業，也無法想像其生活面貌，她是一名珠寶鑑定師，也是珠寶腕錶的銷售顧問，另外她還是一位體態管理的教練。▲小...

2024-05-18

運動維納斯／健身房小仙女子涵Hanni　上山下海維持好身材

越來越多人了解運動對於健康的重要性，但常因工作忙碌不容易有充裕的時間參與很多運動，因此加入健身重訓的人日益增多，已經形成一股風氣。子涵現在是一位健身教...

2024-05-04

女健身練腿後「性慾達巔峰」！原因被認證：難怪健身房是出軌聖地

台灣健身風氣相當盛行，許多人為了健康或是體態，每個禮拜都有固定的健身菜單按表操課，然而就有女網友分享，每次自己去健身房練完腿之後，身體都會出現微妙的反...

2024-04-03

運動維納斯／競技啦啦隊甜心靠健身維持身材 變身廚娘打造健康餐

跳了10年的競技啦啦隊，飛飛除了練就了超好體能之外，生意頭腦更好，現在經營一間自己的餐廳，主要是賣健康餐，同時還是一名健身教練，在工作室裡幫助學生減脂與...

2024-03-23

健康無齡1／2025超高齡化倒數！銀髮族瘋健身存「肌力」

「阿姨妳先抬腳，然後頭看正前方...」週末一早，在「練健康」健身房裡的第一堂私人教練課程，由31歲的健身教練鄭宇劭和78歲的許阿嬤揭開序幕。像許阿嬤一樣投入...

2024-03-08

健康無齡2／健身3年奪亞洲4金 　全台最強嬤笑「只是練健康」

「人家說夢想、夢想，是做夢都會想，我是做夢都沒想到。」用爽朗的笑聲，說著在2022年亞洲經典健力錦標賽上，一舉囊括4面金牌，還成為亞洲紀錄保持人的超展開經...

2024-03-08

林襄驚人腹肌炸裂了！曝睡前健身成果　襄民驚呼：可以免費看嗎

啦啦隊女神們過年不鬆懈，為了新球季開始，避免大吃大喝維持體態，新年工作滿檔的林襄，在Threads曬出結實的腹肌，傲人胸圍底下有6塊明顯腹肌，讓粉絲相當驚豔，...

2024-02-15