關鍵字 憂鬱
跑步使心情愉悅 呼朋引伴力量大
教育部體育署與董氏基金會合作推廣校園跑步運動，6月28日舉辦記者會，公布在12所國中小，針對學生參與跑步與情緒變化的相關調查，回收有效問卷2,177份，結果發現...
2017-07-03
從憂鬱肥臀到辣媽 筋肉媽媽：運動之外，三餐控制，好好睡覺…
曾在電視台工作、歷經產後憂鬱，變肥又沒自信的筋肉媽媽，很難想像她現在的樣子，身材很緊實又充滿自信，這次還帶了新書《讓屁股笑起來》要來跟大家見面，一看到...
2017-06-16
作家Ｈ：親愛的，妳可以選擇不當一個母親，又或者走出一條屬於自己的“媽媽道”！！
前幾天是母親節。這日子是我一年當中數一數二難受的節日。而且很不幸的，這天讓我一年比一年還要難受。原因很簡單，在十幾年前，我的母親因為憂鬱症自盡的那天，...
2017-05-19
別讓憂鬱變成了一種鬼怪
每個人在年輕叛逆時，或多或少都會有些憂鬱，那種憂鬱來自於內心一直的壓抑，找不到答案的困惑，明明知道自己已經生了病，卻老是告訴自己「沒關係，明天醒來就沒...
2017-02-22
有關七夕的四種怨靈
「你知道七夕為什麼會在鬼月嗎？」有朋友這樣問我。「因為你可以看到滿街的人都沈溺在愛情，或是為他們的感情生活而哀悼，這不是跟中邪一樣嗎？」這是朋友的答案...
2016-08-21
十二星座赤裸裸剖析(五)：死也要死在舞台上的獅子座
十二星座赤裸裸剖析(一)：充滿爆發力人生的牡羊座十二星座赤裸裸剖析(二)：金牛座的舒適生活美學十二星座赤裸裸剖析(三)：雙子座變色龍的人生哲學十二星座赤裸裸...
2016-07-23
下雨令人發愁？ 7首雨天歌曲幫你趕走憂鬱情緒
雖然下雨帶來諸多不便，甚至還會讓人情續煩躁，但偶而放慢腳步，反而能思考更多事情。其實雨天是個激發靈感的好日子，許多旋律都是從雨聲轉化而來，特別精選7首...
2016-07-13
學著把妳的委屈說出來
女人的口是心非是一種習慣，有事偏偏要說沒事，在乎卻要假裝不在乎，明明身邊的人是你最親密的人，但你遇到委屈你卻不願意說清楚。妳以為他應該懂妳的委屈，妳以...
2016-06-25
一直說自己老，住院風險大增25%！
別常把「老」字掛在嘴上，否則你就真的容易生病、進醫院了。發表在美國心理學會《健康心理學（Health Psychology）》期刊的最新研究指出。報告中分析超過1萬名成...
2016-05-03
《男人失戀的10個舉動》堅強笑容下的心情是真的很糟糕…
網路上的兩性文章中有不少是鼓勵網友找尋新戀情的文章，相反來看當然也有討論失戀相關的文，最近阿漆就看到有網友分析一篇「男性失戀的10個舉動」，給大家看看堅...
2016-04-19
