關鍵字 憂鬱

跑步使心情愉悅 呼朋引伴力量大

跑步使心情愉悅 呼朋引伴力量大

教育部體育署與董氏基金會合作推廣校園跑步運動,6月28日舉辦記者會,公布在12所國中小,針對學生參與跑步與情緒變化的相關調查,回收有效問卷2,177份,結果發現...

2017-07-03

從憂鬱肥臀到辣媽  筋肉媽媽:運動之外,三餐控制,好好睡覺…

從憂鬱肥臀到辣媽 筋肉媽媽:運動之外,三餐控制,好好睡覺…

曾在電視台工作、歷經產後憂鬱,變肥又沒自信的筋肉媽媽,很難想像她現在的樣子,身材很緊實又充滿自信,這次還帶了新書《讓屁股笑起來》要來跟大家見面,一看到...

2017-06-16

作家H:親愛的,妳可以選擇不當一個母親,又或者走出一條屬於自己的“媽媽道”!!

作家H:親愛的,妳可以選擇不當一個母親,又或者走出一條屬於自己的“媽媽道”!!

前幾天是母親節。這日子是我一年當中數一數二難受的節日。而且很不幸的,這天讓我一年比一年還要難受。原因很簡單,在十幾年前,我的母親因為憂鬱症自盡的那天,...

2017-05-19

別讓憂鬱變成了一種鬼怪

別讓憂鬱變成了一種鬼怪

每個人在年輕叛逆時,或多或少都會有些憂鬱,那種憂鬱來自於內心一直的壓抑,找不到答案的困惑,明明知道自己已經生了病,卻老是告訴自己「沒關係,明天醒來就沒...

2017-02-22

有關七夕的四種怨靈

有關七夕的四種怨靈

「你知道七夕為什麼會在鬼月嗎?」有朋友這樣問我。「因為你可以看到滿街的人都沈溺在愛情,或是為他們的感情生活而哀悼,這不是跟中邪一樣嗎?」這是朋友的答案...

2016-08-21

十二星座赤裸裸剖析(五):死也要死在舞台上的獅子座

十二星座赤裸裸剖析(五):死也要死在舞台上的獅子座

十二星座赤裸裸剖析(一):充滿爆發力人生的牡羊座十二星座赤裸裸剖析(二):金牛座的舒適生活美學十二星座赤裸裸剖析(三):雙子座變色龍的人生哲學十二星座赤裸裸...

2016-07-23

下雨令人發愁? 7首雨天歌曲幫你趕走憂鬱情緒

下雨令人發愁? 7首雨天歌曲幫你趕走憂鬱情緒

雖然下雨帶來諸多不便,甚至還會讓人情續煩躁,但偶而放慢腳步,反而能思考更多事情。其實雨天是個激發靈感的好日子,許多旋律都是從雨聲轉化而來,特別精選7首...

2016-07-13

學著把妳的委屈說出來

學著把妳的委屈說出來

女人的口是心非是一種習慣,有事偏偏要說沒事,在乎卻要假裝不在乎,明明身邊的人是你最親密的人,但你遇到委屈你卻不願意說清楚。妳以為他應該懂妳的委屈,妳以...

2016-06-25

一直說自己老,住院風險大增25%!

一直說自己老,住院風險大增25%!

別常把「老」字掛在嘴上,否則你就真的容易生病、進醫院了。發表在美國心理學會《健康心理學(Health Psychology)》期刊的最新研究指出。報告中分析超過1萬名成...

2016-05-03

《男人失戀的10個舉動》堅強笑容下的心情是真的很糟糕…

《男人失戀的10個舉動》堅強笑容下的心情是真的很糟糕…

網路上的兩性文章中有不少是鼓勵網友找尋新戀情的文章,相反來看當然也有討論失戀相關的文,最近阿漆就看到有網友分析一篇「男性失戀的10個舉動」,給大家看看堅...

2016-04-19

鞋槓人生