關鍵字 維生素D
「油包肉」死亡風險高！營養師點名2類人要注意
現代人經常外食、活動量低，生活及飲食習慣不佳，隨著年齡增長，肌肉流失快速，體脂肪也快速增加，易導致「肌少型肥胖」，在老年族群盛行率高，但現在年過40的中...
2024-06-29
罹癌風險大增！台灣人9成「缺乏維生素D」 掌握4原則不怕流失
台灣人近9成缺乏維生素D！聯安預防醫學機構分享，26歲林小姐從事文創產業，作息日夜顛倒，加上追求美白，出門必擦防曬乳、連用餐都仰賴外送，深怕曬到太陽，長期...
2023-06-07
銀髮族術後胡言亂語嚇壞家人 缺乏維生素D譫妄症高於正常人1.5倍
78歲老先生因右腿有多處潰瘍伴隨皮膚壞死狀況，至醫院手術治療，過程順利。但術後第2天出現術後譫妄，整個人精神狀態改變、幻覺、情緒不穩定，嚇壞了陪診的家人...
2023-05-28
指甲越來越短她嚇壞！醫曝缺「1營養素」 補充方法解答
書田診所曾經受治過一名50多歲女性，患者自述一年前發覺手指甲愈來愈短，懷疑是指甲之前受傷所引起，前來就診。經過檢查發現患者指甲較脆弱，但顏色正常，指甲與...
2023-03-17
維生素D成雙面刃？國衛院：老人長期服用恐增失智症風險
由於維生素D可保護及滋養神經細胞，許多民眾希望可藉由補充維生素D降低罹患阿茲海默症風險，但國衛院今（29）日指出，阿茲海默症小鼠補充維生素D反而會加劇大腦...
2022-08-29
確診後預防長新冠怎麼吃？國外研究2種食物最重要
根據衛福部的統計資料，台灣新冠肺炎確診人數突破407萬人數（7/12資料），全球則高達5.57億人確診。大多數新冠肺炎病患後會在3～7日內康復，但根據各國新冠肺炎...
2022-07-14
孕婦注意！缺維生素D恐引發「嬰兒佝僂症」 4迷思一次看
國民健康署調查發現，台灣有超過3成20歲以上孕婦缺乏維生素D，然而維生素D是孕期不可缺乏的關鍵營養素之一，可以幫助胎兒骨骼、牙齒及生長發育，若孕期嚴重缺乏...
2022-06-21
增強免疫力！精準補充「這元素」擬定未來抗疫大戰略
隨著國內疫情確診數逐日攀升，與病毒共存已成為國人未來大戰略，在許多確診案例中雖不乏輕症或無症狀患者，但痊癒後的長新冠（Long Covid）問題，始終讓人膽戰心...
2022-05-20
缺乏維生素D竟增77%染疫風險！公衛專家：吃這些食物補充
國內新冠肺炎疫情持續升溫，本土確診病例逐日攀升，讓不少民眾膽戰心驚，但要預防新冠肺炎除了基本的戴口罩、勤洗手以外，攝取均衡營養維持身體免疫力絕對重要！...
2022-04-28
兔兔堅持要「曬太陽」 全窩在餘暉一角：曬好曬滿！
曬得暖烘烘的超舒服！兔子全身附蓋柔軟溫暖的毛髮，但其實牠們非常喜歡曬太陽。就有名日本推主在工作的地方，看到裡頭的小兔子竟為了曬太陽曬到最後一刻，全部都...
2021-11-08
