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凱米颱風58hr實錄精華!強颱「核心內部畫面」曝 眾驚:雲狂轉圈

凱米颱風58hr實錄精華!強颱「核心內部畫面」曝 眾驚:雲狂轉圈

凱米颱風本週襲台,還一度升級強颱,風雨影響全台各地,而凱米颱風先是在花蓮外海打轉一圈,並於25日凌晨0時於宜蘭縣南澳附近登陸,快閃台灣4小時後,即從桃園出...

2024-07-27

養13年就是不給抱!固執黑喵秒變「直線狀態」 超強核心紅到國外

養13年就是不給抱!固執黑喵秒變「直線狀態」 超強核心紅到國外

貓咪的個性相當傲嬌,時常因此讓飼主又愛又恨。日本就有一隻「鋼鐵黑貓」烏嚕嚕(うるる),即使已經和主人相處13年,但還是說什麼都不肯給抱,只要主人想抱烏嚕...

2023-12-01

把捷運站當健身房!長髮妹等車「原地做棒式」 北捷發聲

把捷運站當健身房!長髮妹等車「原地做棒式」 北捷發聲

現代人重視健康,多有吃健康餐、上健身房的習慣。近期網路上流傳一張照片,是位長髮女子在台北捷運等車時,耐不住性子,直接在站台角落趴下做棒式「平板支撐」運...

2022-12-23

跨世代/揭政治工作「三高一低」 苗博雅:堅持靠核心

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延續兩屆的「修憲論壇」,《NOWnews今日新聞》今(18)日於台北喜來登飯店舉辦第一屆「跨世代論壇」,邀請總統蔡英文、立委、議員,共同直面青年,促進世代議題...

2022-08-18

核心好強!女子抱小狗表演放手 牠「挺直騰空」:偶超人

核心好強!女子抱小狗表演放手 牠「挺直騰空」:偶超人

這隻狗狗裡面一定有一位工讀生!毛小孩總是帶給飼主許多歡樂,不僅是牠們長相可愛,常常牠們的行為舉止也令人捧腹大笑或是感到窩心療癒。國外就有一隻小狗這天被...

2022-06-21

劉雯超細「沙漏腰」引熱搜!超模親自教學瘦肚子必練3動作 一個月就有腰線!

劉雯超細「沙漏腰」引熱搜!超模親自教學瘦肚子必練3動作 一個月就有腰線!

身為國際超模,並多次登上維多利亞的秘密時裝秀(Victoria’s Secret Fashion Show)的「大表姊」劉雯,好身材無庸置疑,不過大家還是被她日前發的一張照片給驚...

2021-07-02

一次就能瘦全身!許瑋甯健身教練傳授「棒式」變化 增強燃脂力、雕塑效果更好!

一次就能瘦全身!許瑋甯健身教練傳授「棒式」變化 增強燃脂力、雕塑效果更好!

棒式一直是訓練核心肌群最推薦的運動之一,因為做的過程雙臂、腹部、臀部、大腿都要用力,所以做對「棒式」一次就能瘦到全身,以下是許瑋甯健身教練Kate傳授的「...

2021-06-23

還不夠!媽媽在家練腹肌 貓咪竟「站在背上加持」

還不夠!媽媽在家練腹肌 貓咪竟「站在背上加持」

這貓教練好嚴格!住在新北地區的網友Armmy Lin日前在家練習「棒式」時,她的貓咪「咪米」覺得馬麻需要「加強訓練」,竟然跳上她的背「幫忙增加重量」,讓林小姐...

2021-04-30

站著也能練核心!每天必練5個動作,找回平坦小腹只要10分鐘

站著也能練核心!每天必練5個動作,找回平坦小腹只要10分鐘

健康當道,微微的馬甲線比只是平坦的小腹更迷人!現在不需要做地板動作才能訓練核心了!以下五個很酷的訓練,只需要簡單的啞鈴工具,就能讓你站著也練成美好腹肌...

2021-03-11

盤點拜登國安團隊 核心多熟悉亞洲事務且支持台灣

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美國新任總統拜登(Jos Biden)及其新團隊正式走馬上任,駐美代表蕭美琴更受官方邀請出席參加就職典禮,被視為外交上的一大突破。而盤點拜登的國安團隊核心,也...

2021-01-21

鞋槓人生