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近期由於新冠肺炎疫情影響,文姿云在繼續維持訓練的同時,也有了一些時間接觸不同的運動,像是籃球、桌球、手球和飛盤。而其中讓他很感興趣的就是瑜珈,「因為空手道是要出力的運動,瑜珈相對較靜態,可以幫助自己心態上做轉換。」
曾為游泳果手的臺大蛙后李詹瑩,已有多年瑜珈教學經歷,並擔任本年度運動知能講座瑜珈老師,特別針對女性在意的問題,設計塑身與舒緩瑜珈。她表示,本次的課程包含動態的熱舞、有氧拳擊、飛輪、肌力訓練及舒展筋骨的皮拉提斯,鼓勵女性朋友養成規律運動的習慣。
台北市體育局連續7年舉辦「運動知能系列活動講座」,今年課程除延續去年女性及親子互動兩大主題,另增加飲食營養知能及講座」,共計將規劃30場女性及20 場親子的運動課程,歡迎闔家大小一起運動,促進家庭感情。