今（5）日為二十四節氣中的「立夏」，立夏又被稱為「春盡日」，代表春天即將結束，大家可以準備迎接夏天的到來。進入這個節氣不只是溫度逐漸升溫，也代表農夫春天播種、種植的農作物長大了，但同時，昆蟲、動物也都成長了，須注意病蟲害的防治。
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古時候的先人們因為多以農業維生，所以生活與氣候、天氣息息相關，節氣也成了相當重要的參考指標，甚至每個節氣都根據氣候特色、環境因素發展出自己的習俗與禁忌。在立夏這天，有個習俗禁忌便是「不能坐門檻」，如果在立夏這天坐門檻，很有可能會引發全身痠痛不舒服，且一整年都會精神不濟、疾病纏身；若真的不小心坐到門檻，別擔心！還是有解方，只要再找其他六個門檻坐就可以了，也就是坐滿七個門檻便可破解。
除此之外，先人們在立夏這天，還會「吃蛋」求「圓滿」，隨著氣溫升高、悶熱潮濕，人們也開始覺得疲乏倦怠、食慾不振、多汗眩暈，雞蛋因為營養價值高，且外型圓滑，先人們便在立夏這天吃蛋祈求身體健康、生活圓滿。台灣夏天高溫多雨的氣候特色，悶熱潮濕使得許多人深受中暑所苦，提醒大家別忘了夏天到了要多補充水分，不可以含糖飲料代替白開水，外出也要記得帶把傘。（編輯：連宜方）
