現代人忙碌的生活型態，你有多久沒有發呆了？2014年從韓國爆紅的「發呆大賽」，在今年6月台灣也要再次舉辦了！此外，甚至還加碼了「睡覺、麻將」等等項目，詳細報名方式與舉辦時間也曝光了！
「發呆大賽」6月盛大登場！真正強者才能撐到最後
第三屆睡眠療癒展將於2025年6月13至15日，於台北花博爭艷館開展，現場邀請了各種與睡眠相關的商品品牌，還找來許多專業醫師、營養師進行大師論壇，讓有睡眠困擾的民眾，都可以獲得紓緩失眠的解答。
除了上述的主要活動之外，主辦方也將在展期間舉辦「四大療癒系挑戰」，分別舉辦發呆大賽、睡覺大賽、麻將大賽以及聞香大賽，其中發呆大賽賽制與起源韓國類似，挑戰者將在舒適的環境下放空，誰能維持最穩定的心跳與表情，即可獲得「發呆之神」的殊榮。
▲第三屆睡眠療癒展將於2025年6月13至15日，於台北花博爭艷館開展，現場將舉辦發呆大賽。（圖／翻攝睡眠療癒展官網）
麻將大賽，也不是傳統的麻將比賽，而是「限時摸字挑戰」，誰能在最短時間內摸出指定的牌，即可奪得獎品；最後的聞香大賽 ，則是讓選手挑戰將透過各式精油、香氣，考驗你的嗅覺記憶力，分辨出玫瑰，從柑橘到薰衣草等各種香氣，最準確者即可奪下冠軍殊榮。
▲現場除了發呆大賽之外，還將加碼舉辦睡覺大賽，透過科技輔助找出最會睡的冠軍。（圖／翻攝睡眠療癒展官網）
📅 日期：2025年6月13日～15日
⏰時間：每日10點至晚上6點
📍地點：台北市花博爭艷館
入場方式：四月先完成「免費入場預約」點此
😌睡覺發呆大賽報名方式
📅報名日期：4月底前可完成療癒展入場預約，預計5/13開放搶大賽名額。
📍報名網站：發呆大賽點此、睡覺大賽點此
▲韓國「發呆大賽」每年都會吸引數千人報名參賽。（示意圖／美聯社／達志影像）
發呆大賽起源於2014年的韓國，由行動藝術家 Woops Yang所發起，原本是一項行為藝術，以發呆來緩解韓國高壓的沉悶社會風氣，隨後衍伸成一項集體賽事，還曾在第五屆2017年來到台灣舉辦，而且時至今日都還持續在世界各地舉辦中，且每年都會吸引來自各個國家的參賽者特地飛往賽事現場參賽。
發呆大賽雖然看似逗趣，但賽事過程卻相當嚴謹，因為會請專業團隊每隔15分鐘替參賽者測量心跳脈搏，如果出現波動即宣告出局，賽事總時長為九十分鐘，禁止睡著或著說話。而2017年台灣賽事則是在松山文創園區，共吸引超過888人報名，經過篩選後有70個強者在現場開始發呆，不過當年因為天氣因素，最終賽事只維持了80分鐘就提前結束。
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第三屆睡眠療癒展將於2025年6月13至15日，於台北花博爭艷館開展，現場邀請了各種與睡眠相關的商品品牌，還找來許多專業醫師、營養師進行大師論壇，讓有睡眠困擾的民眾，都可以獲得紓緩失眠的解答。
除了上述的主要活動之外，主辦方也將在展期間舉辦「四大療癒系挑戰」，分別舉辦發呆大賽、睡覺大賽、麻將大賽以及聞香大賽，其中發呆大賽賽制與起源韓國類似，挑戰者將在舒適的環境下放空，誰能維持最穩定的心跳與表情，即可獲得「發呆之神」的殊榮。
麻將大賽，也不是傳統的麻將比賽，而是「限時摸字挑戰」，誰能在最短時間內摸出指定的牌，即可奪得獎品；最後的聞香大賽 ，則是讓選手挑戰將透過各式精油、香氣，考驗你的嗅覺記憶力，分辨出玫瑰，從柑橘到薰衣草等各種香氣，最準確者即可奪下冠軍殊榮。
📅 日期：2025年6月13日～15日
⏰時間：每日10點至晚上6點
📍地點：台北市花博爭艷館
入場方式：四月先完成「免費入場預約」點此
😌睡覺發呆大賽報名方式
📅報名日期：4月底前可完成療癒展入場預約，預計5/13開放搶大賽名額。
📍報名網站：發呆大賽點此、睡覺大賽點此
發呆大賽起源於2014年的韓國，由行動藝術家 Woops Yang所發起，原本是一項行為藝術，以發呆來緩解韓國高壓的沉悶社會風氣，隨後衍伸成一項集體賽事，還曾在第五屆2017年來到台灣舉辦，而且時至今日都還持續在世界各地舉辦中，且每年都會吸引來自各個國家的參賽者特地飛往賽事現場參賽。
發呆大賽雖然看似逗趣，但賽事過程卻相當嚴謹，因為會請專業團隊每隔15分鐘替參賽者測量心跳脈搏，如果出現波動即宣告出局，賽事總時長為九十分鐘，禁止睡著或著說話。而2017年台灣賽事則是在松山文創園區，共吸引超過888人報名，經過篩選後有70個強者在現場開始發呆，不過當年因為天氣因素，最終賽事只維持了80分鐘就提前結束。