小二男童整年沒長高！醫警告2狀況速就醫　預估身高158→178公分

一名小二男童1年未長高，媽媽憂心帶去就醫，發現他的身高低於第3百分位，確診為生長激素分泌不足，不過經治療、生活調整後，原本原估身高可能只到158公分，後來成長至178公分，成功逆轉預期，也凸顯早期介入的重要性。

萬芳醫院兒童成長門診主治醫師凌儀芝指出，身高停滯常是身體發育的警訊，家長別以為孩子只是單純的「晚熟」，若1年內未長高至少4公分，或身高在同性別、同年齡族群中落在第3百分位以下，應及早接受專業評估。

凌儀芝表示，以前述男童為例，若錯過治療時機，成年後身高可能只有158公分，恐影響自信、人際與職涯發展，所幸在骨齡尚未閉合前介入，經過一年多治療與作息調整後，最終身高達178公分，比原估高出整整20公分，成功翻轉生長趨勢。

針對相關治療，凌儀芝說，醫療評估會依據年齡、體重、發育狀況，安排骨齡X光檢查、抽血分析生長激素與甲狀腺功能，並結合遺傳與預測成人身高，進行系統性判斷，也提醒家長不能光靠直覺或長輩經驗，這很容易誤判，並錯失治療時機。

除了身高發展，生長激素分泌不足也可能影響整體健康。凌儀芝指出，這類孩子常見肌肉量偏低，導致運動能力差，骨質疏鬆風險也提高，且恐出現膽固醇代謝異常，進一步增加心血管疾病的機率。

凌儀芝強調，長高不是靠「吃多」，而是「吃得對、睡得好、動得夠」，許多孩子長不高，其實與偏食、缺乏運動、熬夜等生活習慣相關，也要注意不能過度依賴補品，以免營養過剩，甚至打亂內分泌平衡。

凌儀芝呼籲，家長應把握成長黃金期，若能及早發現問題、精準診斷並積極介入，不僅可助孩子達成理想身高，更能提升整體體能與健康狀況。

兒童身高注意事項：

■孩子1年內未長高至少4公分應就醫評估。

■兒童身高落在第3百分位以下是生長遲緩重要指標。

■生長激素不足可能伴隨肌力差與代謝異常，宜及早介入。

■長高關鍵在於飲食均衡、睡眠充足、運動規律，缺一不可。

■補品非萬靈丹，補過頭可能導致營養失衡，需由醫師評估再介入 。