許多女性在生理期經痛難耐，不僅影響日常生活，連工作專注力都可能受影響，對此專家建議，想有效緩解經期不適，除了解疼痛原因，更要吃對止痛藥、用對時機，才能事半功倍。
食藥署指出，經痛可分為原發性、續發性2類，前者原多從青春期開始出現，成因是子宮內膜釋放過量前列腺素，造成子宮平滑肌收縮過強，進而引起下腹痙攣與不適，其常發生在經期前幾天或第1至第3天，隨著月經結束會自然緩解。
至於續發性經痛，則與骨盆腔發炎或子宮內膜異位等疾病有關，疼痛可能持續至月經結束後，甚至會因病情變化而加重，或變得不規則。
針對止痛藥，食藥署說明，市面常見2大類，其中乙醯胺酚類（如Acetaminophen）屬於中樞止痛藥，能阻斷中樞神經的疼痛訊號傳遞，達到止痛效果，也可透過調節體溫中樞解熱，但不具消炎功能。
另一類則為非類固醇類消炎止痛藥（NSAIDs），例如布洛芬，其作用是抑制環氧化酵素活性，減少前列腺素生成，達到消炎、止痛、解熱等多重功效。
針對原發性經痛，其成因與前列腺素濃度偏高有關，而NSAIDs可抑制前列腺素生成，故可有效緩解子宮過度收縮引起的不適，最佳服藥時間點則是在腹部輕微悶痛、尚未劇痛時，不要等到疼痛明顯才服藥。
不過，食藥署強調，NSAIDs有較高的腸胃道副作用風險，包含消化不良、胃潰瘍、腸胃道出血等，使用時應特別留意；此外，若對NSAIDs過敏，仍可選擇乙醯胺酚，效果雖稍弱，還是可舒緩中樞性疼痛。
食藥署提醒，無論使用哪一類止痛藥，劑量與頻率皆應遵循醫師、藥師或藥劑生指示，若長期依賴止痛藥，或經痛症狀出現變化，均應儘早諮詢婦產科醫師，以排除子宮肌瘤、內膜異位等病變，並找出更合適的療法。
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至於續發性經痛，則與骨盆腔發炎或子宮內膜異位等疾病有關，疼痛可能持續至月經結束後，甚至會因病情變化而加重，或變得不規則。
針對止痛藥，食藥署說明，市面常見2大類，其中乙醯胺酚類（如Acetaminophen）屬於中樞止痛藥，能阻斷中樞神經的疼痛訊號傳遞，達到止痛效果，也可透過調節體溫中樞解熱，但不具消炎功能。
另一類則為非類固醇類消炎止痛藥（NSAIDs），例如布洛芬，其作用是抑制環氧化酵素活性，減少前列腺素生成，達到消炎、止痛、解熱等多重功效。
針對原發性經痛，其成因與前列腺素濃度偏高有關，而NSAIDs可抑制前列腺素生成，故可有效緩解子宮過度收縮引起的不適，最佳服藥時間點則是在腹部輕微悶痛、尚未劇痛時，不要等到疼痛明顯才服藥。
不過，食藥署強調，NSAIDs有較高的腸胃道副作用風險，包含消化不良、胃潰瘍、腸胃道出血等，使用時應特別留意；此外，若對NSAIDs過敏，仍可選擇乙醯胺酚，效果雖稍弱，還是可舒緩中樞性疼痛。
食藥署提醒，無論使用哪一類止痛藥，劑量與頻率皆應遵循醫師、藥師或藥劑生指示，若長期依賴止痛藥，或經痛症狀出現變化，均應儘早諮詢婦產科醫師，以排除子宮肌瘤、內膜異位等病變，並找出更合適的療法。