手機、電腦每天都在用，到底要不要每天都關機？擔心沒關機會讓電腦壞掉，也怕會過度耗電，成為吃電怪獸。知名的硬碟公司WD，曾經在臉書上分享4點評估的準則，可透過自身條件來決定電腦該不該關機。至於iPhone要不要天天開關機？科技YouTuber Tim哥建議每一週開關機一次，或是三天關一次，使用更順暢且能有效延長手機壽命。廖阿輝則認為，現在手機性能都很好，手機在正常的使用情況下其實不太需要關機，且即便是性能較差手機，重新開機後效果也是有限，建議配合自己的生活習慣即可。
▲美國國家安全局公布的安全指南指出，iPhone或者Android用戶，應養成每週關機至少一次的習慣，除了能夠定期清理系統的暫存垃圾，提高手機效能，降低被駭客攻擊的風險。（圖／記者周淑萍攝）
🟡iPhone 天天關機更安全？Tim哥搖頭了！
那是不是每天都關機一次更安全呢？Tim哥提到，如果太過頻繁地開關機，對於手機存取傷害較大，且從開機到待機狀態這段期間，內部處理器會高速運行，反而會增加手機耗電量。Tim哥建議，最理想的處理方式，就是每週重啟手機一次，這樣不但能清掉系統垃圾，在使用手機時會更順暢。
🟡廖阿輝：手機在正常的使用情況下不太要關機
3C達人廖阿輝認為，基本上現在手機性能都很好，手機在正常的使用情況下其實不太需要關機，且即便是性能較差手機，重新開機後效果也是有限，建議配合自己的生活習慣即可。此外，如果遇到系統升級、手機使用上有異常等，則可以手動開關機，協助裝置恢復正常運作或問題排除。
▲如果遇到系統升級、手機使用上有異常等，可以手動開關機，協助裝置恢復正常運作或問題排除。（圖／鄭孟晃攝）
電腦要不要關機最佳做法是根據使用習慣和環境做出決策，且應該留意保持電腦操作環境乾淨，如果所在的電壓不穩，應該考慮裝配電源穩壓器，同時視使用方式增減開關頻率。
📍濕氣太重：不關機
在濕氣相對高的環境，長時間關閉電腦可能會引發問題，濕度可能會侵蝕電子零件，除了常見的生鏽外，甚至還會長黴菌，造成電子零件不可逆的傷害，因此在這種情況下，保持電腦運行可能更加明智。
📍房屋年齡和電壓穩定不穩定：不關機
另一個重要因素是的住處的環境，如果所待的房屋屋齡較高，或者所在地區的電壓不夠穩定，長時間開啟電腦可能會更有風險，儘管電腦通常配備穩壓器，但長期的電壓波動仍可能損壞電子元件。
📍每天多次使用：不關機
每天需要多次使用電腦，每次都將關閉並再次啟動，乍看省電，但其實每次的開關機造成的熱循環也有可能會造成電子產品的損耗。現在電子裝置在進入睡眠或待機模式也能保持低耗能，在這種情況下，讓電腦保持運行可能會更加方便。
📍長時間不使用：關機
如果有超過1~2天時間不使用電腦，專家建議可以關閉電腦，長時間不使用的電腦可能會因為待機而浪費能源，同時也有機會發生電壓問題。
▲電腦要不要關機最佳做法是根據使用習慣和環境做出決策。(圖／記者周淑萍攝)。
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🟡iPhone 天天關機更安全？Tim哥搖頭了！
那是不是每天都關機一次更安全呢？Tim哥提到，如果太過頻繁地開關機，對於手機存取傷害較大，且從開機到待機狀態這段期間，內部處理器會高速運行，反而會增加手機耗電量。Tim哥建議，最理想的處理方式，就是每週重啟手機一次，這樣不但能清掉系統垃圾，在使用手機時會更順暢。
🟡廖阿輝：手機在正常的使用情況下不太要關機
3C達人廖阿輝認為，基本上現在手機性能都很好，手機在正常的使用情況下其實不太需要關機，且即便是性能較差手機，重新開機後效果也是有限，建議配合自己的生活習慣即可。此外，如果遇到系統升級、手機使用上有異常等，則可以手動開關機，協助裝置恢復正常運作或問題排除。
電腦要不要關機最佳做法是根據使用習慣和環境做出決策，且應該留意保持電腦操作環境乾淨，如果所在的電壓不穩，應該考慮裝配電源穩壓器，同時視使用方式增減開關頻率。
📍濕氣太重：不關機
在濕氣相對高的環境，長時間關閉電腦可能會引發問題，濕度可能會侵蝕電子零件，除了常見的生鏽外，甚至還會長黴菌，造成電子零件不可逆的傷害，因此在這種情況下，保持電腦運行可能更加明智。
📍房屋年齡和電壓穩定不穩定：不關機
另一個重要因素是的住處的環境，如果所待的房屋屋齡較高，或者所在地區的電壓不夠穩定，長時間開啟電腦可能會更有風險，儘管電腦通常配備穩壓器，但長期的電壓波動仍可能損壞電子元件。
📍每天多次使用：不關機
每天需要多次使用電腦，每次都將關閉並再次啟動，乍看省電，但其實每次的開關機造成的熱循環也有可能會造成電子產品的損耗。現在電子裝置在進入睡眠或待機模式也能保持低耗能，在這種情況下，讓電腦保持運行可能會更加方便。
📍長時間不使用：關機
如果有超過1~2天時間不使用電腦，專家建議可以關閉電腦，長時間不使用的電腦可能會因為待機而浪費能源，同時也有機會發生電壓問題。
