現年56歲的知名電商主「486先生」（陳延昶），身家超過10億元，2023年正式退休，安然享受下半輩子人生，可惜的是，近年他身體頻亮紅燈，向《NOWnews今日新聞》透露長年與糖尿病抗爭之外，去年做了50肩微創手術留下後遺症、牙齦萎縮需要植牙，3病痛在身讓他經常往返醫院，「我現在健康狀況不是很理想，步入中年應該要對自己好一點。」看得出486先生不怨天尤人，樂於活在當下、珍惜生命的人生態度。
486先生「3病痛纏身」！多重併發症侵襲
486先生2013年發現罹患糖尿病，當時還以為是肝出了狀況，後來去檢查之後才得知病情，也因為是家族遺傳史，所以身旁有許多經驗分享及管道可協助，「這幾年控制都還不錯，可是糖尿病它會有很多的併發症，所以這每一年呢，都會固定赴診檢查眼睛、全身手腳及血管狀況。」同時他也開始注重飲食方面，多攝取黑米、番茄及豆腐，並天天泡熱水澡，好加速血液循環、活絡末梢神經。
此外，486先生去年初也因為肩膀沾黏導致50肩，後來於9月做微創手術，把沾黏都切掉，四邊有1公分的傷口，術後因為躺著睡會壓迫到肩膀的傷口，連續幾天只能坐著睡覺，他回憶道當時整個人精神狀況非常差，「有時候我晚上7點多、8點就在臉書跟大家說晚安，然後可能清晨兩三點就醒來，過著跟眾人不一樣的生活作息。」不過他也因此找到調節方式，靜靜地閱讀、上網，「人生最爽的就是你累了就睡，餓了就吃，渴了就喝。」
▲486先生（如圖）近年積極養生，控制飲食及定期追蹤身體狀況都不可少。（圖／翻攝自486先生臉書）
486先生身體狀況欠佳！學會對自己好一點
也因為有病痛在身，486先生漸漸對人生有了不同領悟，相較早年省吃儉用的生活習慣，他開始學著愛惜自己、照顧自己，「以前叫外送用1、200塊打發掉，但是現在身體健康狀況比較不是很理想，就會想要吃健康的原型食物，可能今天我叫一客牛排可能要1500、1800，但現在的我花費得起，那我應該要對自己好一點。」有感而發坦言，「我辛苦了半輩子，各方面我會比較要求品質，而不是像以前考慮價格會不會很貴。」
486先生簡介 身家超過10億54歲輕鬆退休
486先生是台灣知名電商經營者及網路意見領袖，早期因在網路論壇分享家電、3C產品評測而累積人氣，後來創立「486團購」，推動高CP值商品推薦，深受消費者信賴。他的事業版圖不僅限於電商，還積極投入公益活動，如捐助弱勢團體、推廣台灣本土品牌等，擁有龐大粉絲群，成為許多消費者購物決策的重要指標。
486先生身家超過10億，當年以3年投資一檔股票豪擲超過上億，他每天買10張「中華電信」股票，逢低再加碼，共計整整3年投資1.9億、累積1700張，之後賣掉一半獲利1600萬元，至於另一半則繼續領息，486先生54歲那年綜合身體與公司規模等因素決定退休，開始享受晚年生活，也盼望他的身體能日漸好轉。
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486先生2013年發現罹患糖尿病，當時還以為是肝出了狀況，後來去檢查之後才得知病情，也因為是家族遺傳史，所以身旁有許多經驗分享及管道可協助，「這幾年控制都還不錯，可是糖尿病它會有很多的併發症，所以這每一年呢，都會固定赴診檢查眼睛、全身手腳及血管狀況。」同時他也開始注重飲食方面，多攝取黑米、番茄及豆腐，並天天泡熱水澡，好加速血液循環、活絡末梢神經。
此外，486先生去年初也因為肩膀沾黏導致50肩，後來於9月做微創手術，把沾黏都切掉，四邊有1公分的傷口，術後因為躺著睡會壓迫到肩膀的傷口，連續幾天只能坐著睡覺，他回憶道當時整個人精神狀況非常差，「有時候我晚上7點多、8點就在臉書跟大家說晚安，然後可能清晨兩三點就醒來，過著跟眾人不一樣的生活作息。」不過他也因此找到調節方式，靜靜地閱讀、上網，「人生最爽的就是你累了就睡，餓了就吃，渴了就喝。」
486先生身體狀況欠佳！學會對自己好一點
也因為有病痛在身，486先生漸漸對人生有了不同領悟，相較早年省吃儉用的生活習慣，他開始學著愛惜自己、照顧自己，「以前叫外送用1、200塊打發掉，但是現在身體健康狀況比較不是很理想，就會想要吃健康的原型食物，可能今天我叫一客牛排可能要1500、1800，但現在的我花費得起，那我應該要對自己好一點。」有感而發坦言，「我辛苦了半輩子，各方面我會比較要求品質，而不是像以前考慮價格會不會很貴。」
486先生簡介 身家超過10億54歲輕鬆退休
486先生是台灣知名電商經營者及網路意見領袖，早期因在網路論壇分享家電、3C產品評測而累積人氣，後來創立「486團購」，推動高CP值商品推薦，深受消費者信賴。他的事業版圖不僅限於電商，還積極投入公益活動，如捐助弱勢團體、推廣台灣本土品牌等，擁有龐大粉絲群，成為許多消費者購物決策的重要指標。
486先生身家超過10億，當年以3年投資一檔股票豪擲超過上億，他每天買10張「中華電信」股票，逢低再加碼，共計整整3年投資1.9億、累積1700張，之後賣掉一半獲利1600萬元，至於另一半則繼續領息，486先生54歲那年綜合身體與公司規模等因素決定退休，開始享受晚年生活，也盼望他的身體能日漸好轉。