網紅二伯和蔡阿嘎婚後育有2子，時常在社群平台分享日常生活，夫妻倆最近才砸百萬整修辦公室，生活逐漸步上軌道，二伯2天前上傳體態照，腰間贅肉溢出，她崩潰喊，「很常被同事朋友說明明看起來不胖，而且固定有在運動，怎麼體脂居然有3字頭！」
二伯體脂超標太嚇人！吃對食物無痛瘦2公斤
二伯表示，因為工作的關係，免不了到處吃吃喝喝，拍企劃，前陣子量InBody才發現體脂高到超標，高達31%，照片中也可看出，她的腰部完全沒有線條，腰間還有贅肉，更別說小腹的凸出，上個月二伯尋求營養師團隊協助，把一些會影響到賀爾蒙的食物拿掉，拿鐵也不能攝取過量，澱粉、蔬菜的攝取也是關鍵。
短短幾週內，二伯的體脂就降到29%，體重也從49公斤變成47公斤，內臟脂肪也降了1級，二伯也貼出前後對比照，可看出瘦下來之後的她，腰間贅肉沒了，正面還能看到淡淡的馬甲線，精神狀態也變得很好。
▲二伯瘦身對比照，腰部馬甲線變得很明顯。（圖／翻攝自二伯IG）
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二伯表示，因為工作的關係，免不了到處吃吃喝喝，拍企劃，前陣子量InBody才發現體脂高到超標，高達31%，照片中也可看出，她的腰部完全沒有線條，腰間還有贅肉，更別說小腹的凸出，上個月二伯尋求營養師團隊協助，把一些會影響到賀爾蒙的食物拿掉，拿鐵也不能攝取過量，澱粉、蔬菜的攝取也是關鍵。
短短幾週內，二伯的體脂就降到29%，體重也從49公斤變成47公斤，內臟脂肪也降了1級，二伯也貼出前後對比照，可看出瘦下來之後的她，腰間贅肉沒了，正面還能看到淡淡的馬甲線，精神狀態也變得很好。
