醫師表示，肥胖恐提高超過200種疾病的風險，死亡率也會上升，但台灣成人每2人中有1人體重超標，超過千萬名成人有體重問題，且兒童肥胖趨勢明顯，20%甚至已有中等程度以上脂肪肝，有的甚至已肝纖維化，呼籲民眾平常一定要控制體重，以免健康破防。
對於台灣肥胖問題嚴重，台灣肥胖醫學會理事長林文元認為，關鍵在於多數國人對肥胖認知不足，尤其部分BMI超標者自認「有肉、可愛」，加上身體沒有明顯不適，於是更加輕忽，但若持續放任脂肪堆積，罹患各種慢性病、甚至癌症的風險勢必大增。
研究顯示，若肥胖10年，心臟衰竭、心肌梗塞、腦中風和骨關節炎的發病率幾乎是肥胖5年者的2倍，另有研究發現，BMI 若達30~35，平均壽命將減少3年，而BMI若到40~50，壽命更將減少8~10年。
此外，台灣兒科醫學會兒科研究委員會委員林裕誠說，兒童肥胖可能影響心理健康及社交學習，還會增加代謝性症候群、脂肪肝、糖尿病及睡眠呼吸中止症等風險，且有研究指出，台灣約20%的肥胖兒童已有中等程度以上的脂肪肝，並伴隨肝指數異常，甚至出現肝纖維化，國人絕對不能輕忽。
林裕誠也說，兒童肥胖可能影響第二性徵發育，例如女孩乳房、陰毛發育及初經等皆恐提早，進而影響最終身高，因此維持健康體位應及早開始，特別是3~6歲為培養正確飲食習慣的黃金階段，家長要特別注意，以免未來發展為成人肥胖。建議與協助。
林文元指出，要判斷成人是否肥胖有BMI、腰圍這2個基本評估方式，前者計算公式為體重（公斤）除以身高（公尺）的平方，若大於等於24為過重、27為肥胖；腰圍則以肋骨下緣、骨盆上緣的腹部中線為測量位置，女性超過80公分、男性超過90公分即為肥胖。
至於兒童體位評估，由於仍處於成長階段，則需對照年齡與性別對應的BMI標準，以確保評估準確性。
林文元說明，肥胖者減5％體重，即可使三高、糖尿病與脂肪肝的威脅下降，減重10％則能降低心血管疾病、睡眠呼吸中止症與退化性關節炎機率，減重達15%更能降低心臟衰竭及心血管死亡率，還能延緩第2型糖尿病發生，提醒民眾及早對肥胖採取行動，盡量維持正常體位才能確保健康。
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研究顯示，若肥胖10年，心臟衰竭、心肌梗塞、腦中風和骨關節炎的發病率幾乎是肥胖5年者的2倍，另有研究發現，BMI 若達30~35，平均壽命將減少3年，而BMI若到40~50，壽命更將減少8~10年。
此外，台灣兒科醫學會兒科研究委員會委員林裕誠說，兒童肥胖可能影響心理健康及社交學習，還會增加代謝性症候群、脂肪肝、糖尿病及睡眠呼吸中止症等風險，且有研究指出，台灣約20%的肥胖兒童已有中等程度以上的脂肪肝，並伴隨肝指數異常，甚至出現肝纖維化，國人絕對不能輕忽。
林裕誠也說，兒童肥胖可能影響第二性徵發育，例如女孩乳房、陰毛發育及初經等皆恐提早，進而影響最終身高，因此維持健康體位應及早開始，特別是3~6歲為培養正確飲食習慣的黃金階段，家長要特別注意，以免未來發展為成人肥胖。建議與協助。
林文元指出，要判斷成人是否肥胖有BMI、腰圍這2個基本評估方式，前者計算公式為體重（公斤）除以身高（公尺）的平方，若大於等於24為過重、27為肥胖；腰圍則以肋骨下緣、骨盆上緣的腹部中線為測量位置，女性超過80公分、男性超過90公分即為肥胖。
至於兒童體位評估，由於仍處於成長階段，則需對照年齡與性別對應的BMI標準，以確保評估準確性。
林文元說明，肥胖者減5％體重，即可使三高、糖尿病與脂肪肝的威脅下降，減重10％則能降低心血管疾病、睡眠呼吸中止症與退化性關節炎機率，減重達15%更能降低心臟衰竭及心血管死亡率，還能延緩第2型糖尿病發生，提醒民眾及早對肥胖採取行動，盡量維持正常體位才能確保健康。