錫蘭踢爆心靈課程！專家疾呼「課程≠心理諮商」：5點免當冤大頭

YouTuber錫蘭日前發長片踢爆坊間心靈課程弊端，台北市衛生局今（3）日公布初步調查結果，遭指涉的林姓諮商師並未參與爭議課程。有鑑於民眾日益重視心理健康議題，北市衛生局提出觀察是否為合法心理諮商的5個要點，包括有無公布開業執照、諮商空間有無隔音等，如有任何一點不符要求即應警覺。

北市衛生局表示，為保障心理諮商的專業性及個案的隱私、安全，並鼓勵有需求者勇於尋求專業的心理諮商資源，民眾應掌握以下5點以辨識合法的心理諮商：

1、合格心理機構可於地方政府官網查到相關資料，且機構應依法規揭示「開業執照」及「收費標準」。

2、合格心理師執行業務依法應配戴「執業執照」。

3、合格心理機構的諮商空間須具備隱密性與隔音效果，並保持室內明亮、整潔且通風。

4、合格心理機構應於每次諮商後，依法開立收據及收費明細表予民眾留存。

5、合格心理機構心理師諮商時應依法製作紀錄，並於機構上鎖保存櫃中保存至少10年。

北市諮商心理師公會副理事長林上能表示，心理諮商與所謂心靈課程最大不同，在於前者透過心理學與科學基礎，經歷一段安全、彼此信任的陪伴，與一段時間的轉化，真正達到療癒的目標，而短期課程在追求情緒張力與看似快速的效果中，反而容易造成二次傷害。

林上能建議，民眾若要選擇課程，應注意以下原則：

■課程內容與講師專業訓練是否公開、透明。

■是否違反個人自主意願揭露過去創傷經驗。

■製造偶像崇拜或推銷、拉人收取高額費用。

■宣稱具有療效，或有不當的身體接觸、甚至傷害。

北市臨床心理師公會常務理事呂嘉寧則說，心靈課程是否對個人有益，取決於課程的內容、授課者的專業背景及學員的個人需求等，但坊間許多課程，或追蹤者眾多的KOL粉專，常冠以心理學之名，卻無實證支持，而他在治療室也常遇到個案前來諮詢參加的課程是否合適。

呂嘉寧提醒，某些民眾願意花費相當金額上此類課程，通常動機強烈或心有所苦，因此往往只看到對美好未來的描述，忽略其中隱藏的風險，要注意會談方式平等且尊重，尤其重視隱私，並開放提供其他轉介資源，是判斷該心理服務是否適合自己的關鍵原則。

台北市衛生局指出，北市設有精神專科的醫療機構有25家醫院及83家診所，另有97家心理諮商所及42家心理治療所，民眾可至「衛生福利部醫事查詢系統」或「臺北市政府衛生局社區心理衛生中心官網」查詢合法立案、可執行心理諮商業務的機構，與領有心理師證書的醫事人員等相關資訊。