國內知名隱形牙套「Zenyum綻雅」傳出糾紛，有使用者組成自救會並召開記者會，指使用後出現牙齦萎縮、受傷，對此食藥署已請衛生局協助釐清。中醫師指出，口腔衛生欠佳、牙周病等原因也恐造成牙齦萎縮，而透過按摩巨髎穴與顴髎穴，也可改善牙齦健康。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀說，牙齦萎縮除可能使牙齒看來更長、影響外觀，還有一些症狀值得注意：
■牙齒變敏感： 碰到冷、熱飲或某些食物時，會感到不舒服，通常是牙根暴露所引起。
■牙縫變大： 牙齦退縮會使牙齒之間的空隙更為明顯，可能影響咬合，或導致更多食物殘留。
■牙齦顏色變化： 正常健康的牙齦應為粉紅色，萎縮的牙齦則可能變得蒼白或乾燥。
■出血與不適： 在刷牙或使用牙線時，牙齦萎縮更容易造成流血或感到疼痛。
🟡對於牙齦萎縮的危險因子，林舜穀則整理如下：
■口腔衛生不足： 若牙菌斑和牙結石長期累積，會導致牙周發炎，進而使牙齦萎縮。
■牙周病： 慢性牙周疾病會破壞支撐牙齒的結構，導致牙齦退縮並失去健康外觀。
■刷牙方式不當： 使用硬毛牙刷或刷牙過猛，會對牙齦造成長期損傷。
■口腔結構問題： 不良的牙齒排列、牙齒擁擠或咬合異常，都會對牙齦施加壓力，使牙齦更容易退縮。
■吸菸： 會減少牙齦的血液供應，降低牙齦自我修復能力，使其更易受損。
■年齡： 隨著年齡增長，牙齦組織的彈性與健康可能下降，自然出現一定程度的退縮。
■全身性疾病： 像糖尿病這類慢性疾，會影響牙齦的抵抗力及修復能力，導致萎縮更明顯。
林舜穀表示，民眾若能培養按摩臉部2個關鍵穴位、巨髎和顴髎，不僅能改善牙齦健康，還可使整張臉都放鬆，有助好氣色：
🟡穴位位置：
■巨髎穴：找瞳孔直下、鼻唇溝靠近鼻翼的位置，按壓會有輕微酸脹感。
■顴髎穴：摸到外眼角正下方顴骨突出的部位，再往下稍微移動到小凹陷處即為顴髎。
🟡按摩方法：
■找準位置： 用指腹觸摸找到凹陷處，對準穴位進行按摩。
■力度控制： 以舒適為主，微微用力、感到酸脹即可，避免過度按壓。
■圓形手法： 順時針、逆時針各按摩 1~2 分鐘，可助放鬆局部肌肉並提升循環。
■保持頻率： 每天至少 1~2 次，早晚或飯後進行最佳。
林舜穀指出，透過前述按摩方式，不但能促進面部血液循環，改善牙周組織的營養供應，也可舒緩面部肌肉緊張，減少牙齦壓力，間接降低牙齦萎縮的可能性，而持之以恆的按摩，則能恢復牙周健康，維持牙齦彈性，延緩牙齦退縮進程，民眾可多參考。
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■牙齒變敏感： 碰到冷、熱飲或某些食物時，會感到不舒服，通常是牙根暴露所引起。
■牙縫變大： 牙齦退縮會使牙齒之間的空隙更為明顯，可能影響咬合，或導致更多食物殘留。
■牙齦顏色變化： 正常健康的牙齦應為粉紅色，萎縮的牙齦則可能變得蒼白或乾燥。
■出血與不適： 在刷牙或使用牙線時，牙齦萎縮更容易造成流血或感到疼痛。
🟡對於牙齦萎縮的危險因子，林舜穀則整理如下：
■口腔衛生不足： 若牙菌斑和牙結石長期累積，會導致牙周發炎，進而使牙齦萎縮。
■牙周病： 慢性牙周疾病會破壞支撐牙齒的結構，導致牙齦退縮並失去健康外觀。
■刷牙方式不當： 使用硬毛牙刷或刷牙過猛，會對牙齦造成長期損傷。
■口腔結構問題： 不良的牙齒排列、牙齒擁擠或咬合異常，都會對牙齦施加壓力，使牙齦更容易退縮。
■吸菸： 會減少牙齦的血液供應，降低牙齦自我修復能力，使其更易受損。
■年齡： 隨著年齡增長，牙齦組織的彈性與健康可能下降，自然出現一定程度的退縮。
■全身性疾病： 像糖尿病這類慢性疾，會影響牙齦的抵抗力及修復能力，導致萎縮更明顯。
林舜穀表示，民眾若能培養按摩臉部2個關鍵穴位、巨髎和顴髎，不僅能改善牙齦健康，還可使整張臉都放鬆，有助好氣色：
🟡穴位位置：
■巨髎穴：找瞳孔直下、鼻唇溝靠近鼻翼的位置，按壓會有輕微酸脹感。
■顴髎穴：摸到外眼角正下方顴骨突出的部位，再往下稍微移動到小凹陷處即為顴髎。
🟡按摩方法：
■找準位置： 用指腹觸摸找到凹陷處，對準穴位進行按摩。
■力度控制： 以舒適為主，微微用力、感到酸脹即可，避免過度按壓。
■圓形手法： 順時針、逆時針各按摩 1~2 分鐘，可助放鬆局部肌肉並提升循環。
■保持頻率： 每天至少 1~2 次，早晚或飯後進行最佳。
林舜穀指出，透過前述按摩方式，不但能促進面部血液循環，改善牙周組織的營養供應，也可舒緩面部肌肉緊張，減少牙齦壓力，間接降低牙齦萎縮的可能性，而持之以恆的按摩，則能恢復牙周健康，維持牙齦彈性，延緩牙齦退縮進程，民眾可多參考。