洛杉磯道奇隊日籍球星大谷翔平，今（11）日在亞利桑那春訓基地進行最後一天的自主訓練，將於12日正式投入春訓。在經歷第二次的Tommy John手術與左肩手術之後，大谷翔平不僅力求回歸，更希望以進化的「二刀流」姿態迎接新賽季挑戰，從自主訓練的狀態來看，大谷復健進度相當順利。
大谷自主訓練最後一天 二刀流備戰新賽季
在休賽季自主訓練的最後一天，大谷翔平以輕量訓練為主，確保身體維持最佳狀態。今日大谷穿著道奇藍T恤與白色短褲現身訓練場，進行不同重量的棒球與藥球訓練，並透過站上與投手丘相同傾斜度的訓練台，練球時間約1個小時。
他在自主訓練期間，投球方面從「固定投球姿勢」調整為「揮臂式姿勢」，投球動作相當流暢；至於打擊方面，大谷則從「無跨步打法」改為右腳抬起的「一本足打法」，強化揮棒力量與穩定性，積極為新賽季做準備。
從2月12日開始，大谷將與隊友山本由伸以及新加盟的佐佐木朗希一同展開春訓，山本由伸將迎來大聯盟生涯的第2年，成為新賽季先發輪值重要王牌，而剛赴美挑戰的佐佐木朗受邀參加春訓，如果佐佐木能夠迅速適應美職環境，新賽季有望直接進入先發輪值。
大谷球速越飆越快 預計5月重返大聯盟投手丘
大谷翔平在2023年9月接受右肘手術，並於去年循序漸進地展開投球復健訓練。不過，在去年世界大賽期間，大谷不幸在滑壘時弄傷左肩，隨後接受手術治療，復健計畫也一度中斷，直至去年12月，大谷恢復傳接球訓練，球速從113公里開始恢復，近期練投已經達到約146公里。
道奇總教練Dave Roberts明確表示，大谷翔平不會投小聯盟復健賽，而是直接在大聯盟登板，並透過實戰投打練習（Live BP）調整狀態，預計於5月正式重返投手丘。
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在休賽季自主訓練的最後一天，大谷翔平以輕量訓練為主，確保身體維持最佳狀態。今日大谷穿著道奇藍T恤與白色短褲現身訓練場，進行不同重量的棒球與藥球訓練，並透過站上與投手丘相同傾斜度的訓練台，練球時間約1個小時。
他在自主訓練期間，投球方面從「固定投球姿勢」調整為「揮臂式姿勢」，投球動作相當流暢；至於打擊方面，大谷則從「無跨步打法」改為右腳抬起的「一本足打法」，強化揮棒力量與穩定性，積極為新賽季做準備。
從2月12日開始，大谷將與隊友山本由伸以及新加盟的佐佐木朗希一同展開春訓，山本由伸將迎來大聯盟生涯的第2年，成為新賽季先發輪值重要王牌，而剛赴美挑戰的佐佐木朗受邀參加春訓，如果佐佐木能夠迅速適應美職環境，新賽季有望直接進入先發輪值。
大谷球速越飆越快 預計5月重返大聯盟投手丘
大谷翔平在2023年9月接受右肘手術，並於去年循序漸進地展開投球復健訓練。不過，在去年世界大賽期間，大谷不幸在滑壘時弄傷左肩，隨後接受手術治療，復健計畫也一度中斷，直至去年12月，大谷恢復傳接球訓練，球速從113公里開始恢復，近期練投已經達到約146公里。
道奇總教練Dave Roberts明確表示，大谷翔平不會投小聯盟復健賽，而是直接在大聯盟登板，並透過實戰投打練習（Live BP）調整狀態，預計於5月正式重返投手丘。