寒流來襲全台急凍！週末兩天各地低溫普遍在6至9度，中央氣象署頻頻發布「低溫特報」，而據各縣市消防局統計，全台昨（8）日凌晨0時至晚間9時，共有78人疑似因寒流導致猝死，台北市11人最多，可說是不流感的致命武器；對此宇平診所心臟內科醫師劉中平也提醒，許多猝死個案，之前可能都沒有徵兆，但仍可從過往案例中，查覺出一些端倪，若有身體不適應立即就醫。
中央氣象署今（9）日持續針對全台21縣市發布「低溫特報」，北部、東半部整天氣溫不超過15度，今晚至明（10）日清晨，寒流還會再有一波極端低溫，空曠地區可能會跌至6度以下，寒流明天白天才會減弱。
▲寒流預估週一白天減弱，各地開始回溫，北部、東部以及中南部高溫都可以來到20度上下。（圖／中央氣象署提供）
劉中平說明，氣溫較寒冷時，人體血管會出現收縮來抵抗，並犧牲四肢血液供應，讓溫熱的血液停留在內臟或肚子等身體重要器官，這樣的個身體機制會讓血管收縮、阻力增加，因此冬天時血壓容易上升、血小板活性提高、血液濃稠度增加，以上情況都會使血管更容易產生血栓，進而導致冬天中風的患者比夏天多。
▲氣溫較寒冷時，人體血管會出現收縮來抵抗，並犧牲四肢血液供應，因此冬天時血壓容易上升。（示意圖／記者葉政勳攝）
1、心臟跳動有不穩的感覺：可能是心律不整，導致的心跳忽快忽慢。
2、胸痛、胸悶：可能是心肌梗塞徵兆。
3、運動時覺得體能下降：部分猝死者生前心臟功能已經下降，例如平常跑步機可跑30分鐘，卻變得跑10分鐘就會喘。
4、頭暈和頭痛：可能是腦部血液循環不好，造成的頭暈頭痛，另肺栓塞的患者也易有胸悶、較喘的情況。？
5、氣喘者變得易咳嗽：可能是氣喘控制不佳，造成氣管收縮。
劉中平強調，冬天早上醒來時，若急忙離開被窩，過大的溫差和冷意會導致血管急遽收縮，產生危險。洗完熱水澡後也是一樣，應趁著身體還溫暖時儘速穿上衣服，做好保暖，否則赤身從溫暖的浴室踏入外面，直接接觸冷空氣也容易對身體產生負面影響。
劉中平表示，來到冬天，民眾可透過「量血壓」、「觀察身體末端是否比平常冰冷」、「身體是否不適」來判定自身健康，如果是居家環境變冷，可以適時開個暖氣調節溫度，保暖部分，外出最好穿著可覆蓋到小腿肚的襪子，讓腳部保持暖和，此外也要記得戴帽子和口罩，平時多喝溫開水、熱開水，少吃冰的食物，劉中平最後補充，持續運動才能讓血液循環變好，使血壓下降。
我是廣告 請繼續往下閱讀
劉中平說明，氣溫較寒冷時，人體血管會出現收縮來抵抗，並犧牲四肢血液供應，讓溫熱的血液停留在內臟或肚子等身體重要器官，這樣的個身體機制會讓血管收縮、阻力增加，因此冬天時血壓容易上升、血小板活性提高、血液濃稠度增加，以上情況都會使血管更容易產生血栓，進而導致冬天中風的患者比夏天多。
1、心臟跳動有不穩的感覺：可能是心律不整，導致的心跳忽快忽慢。
2、胸痛、胸悶：可能是心肌梗塞徵兆。
3、運動時覺得體能下降：部分猝死者生前心臟功能已經下降，例如平常跑步機可跑30分鐘，卻變得跑10分鐘就會喘。
4、頭暈和頭痛：可能是腦部血液循環不好，造成的頭暈頭痛，另肺栓塞的患者也易有胸悶、較喘的情況。？
5、氣喘者變得易咳嗽：可能是氣喘控制不佳，造成氣管收縮。
劉中平強調，冬天早上醒來時，若急忙離開被窩，過大的溫差和冷意會導致血管急遽收縮，產生危險。洗完熱水澡後也是一樣，應趁著身體還溫暖時儘速穿上衣服，做好保暖，否則赤身從溫暖的浴室踏入外面，直接接觸冷空氣也容易對身體產生負面影響。
劉中平表示，來到冬天，民眾可透過「量血壓」、「觀察身體末端是否比平常冰冷」、「身體是否不適」來判定自身健康，如果是居家環境變冷，可以適時開個暖氣調節溫度，保暖部分，外出最好穿著可覆蓋到小腿肚的襪子，讓腳部保持暖和，此外也要記得戴帽子和口罩，平時多喝溫開水、熱開水，少吃冰的食物，劉中平最後補充，持續運動才能讓血液循環變好，使血壓下降。