51歲女星曾寶儀出道近30年以專業親切的主持風格聞名，更以主持《超級星期天》拿下金鐘獎，事業表現成績亮眼。近半年來她工作行程滿滿，從電影宣傳到新書發行，再到紀錄片推廣，然而，當她從杭州回到台灣後，身體卻發出了警告信號。昨（20）日曾寶儀在社群平台臉書上透露，從上個月回來後便開始感冒，儘管身體不適，她依然堅持工作，直至昨日起床後，發現自己完全失聲，無法再繼續上通告，她也才宣布提前放假，準備好好休養，將所有工作暫時放一邊。
▲曾寶儀回顧這半年工作壓力大，感慨自己已無法繼續承受這樣的高強度行程。（圖／台北双喜電影提供）
曾寶儀學會放慢腳步 以健康為優先重新出發
儘管生病，曾寶儀的態度依然豁達開明，她說：「生病就躺平。」她將這次病倒視為身體的警示，提醒她必須要放慢腳步，照顧自己的健康。她也感謝這段時間所遇到的每一個人，正是這些支持讓她能夠繼續堅持下去。未來，曾寶儀表示會更加重視健康，並且以更有活力的狀態回到工作中。
這次的經歷讓曾寶儀深刻反思自己過去過度投入工作的方式。她坦言，自己在事業上過於拼搏，卻忽略了最寶貴的健康。她也藉此提醒每個人，不論生活多忙碌，健康永遠是最重要的資本。這段休息時間對她而言，將是重新調整自己、讓身體復原的重要機會。
曾寶儀表示，生病讓她學會停下來，感謝每一位支持的人，並決定更重視健康，將來以全新狀態回到工作中。（圖／NOWNews）
我總算病倒了。
基本上從八月中，《愛情城市》開始宣傳，到十月底，新書《生命中最大的寶藏就是你自己》出版，到十二月底《交換禮物》上映，這半年呈現一種輪軸轉的態勢，我可能有二十年沒這麼緊湊地忙碌了。我不曉得以前是怎麼一面出唱片一面維持一個禮拜七天的錄影，但，本倫已經年過半百，不能再這樣操了。
上個月從杭州回來後開始傷風，一直用意志力撐著，跟經紀人每個禮拜乖乖去看中醫，早上張開眼睛意識到今天又是滿滿的通告時，只能跟自己說，過年我要睡它七天，誰都不要阻止我。
支撐著我的還有這幾個月遇到的每一個人。當我看到這些作品能在他人的生命裡留下點閃閃發光的什麼，就能支持著我再過一天，再往前走一點。
但終究不是鐵打的，咳了快一週後，昨天正式失聲，緊急取消了這週的工作，宣布提早過年假。
真荒唐。
生命中最大的寶藏都不好好保護，還嚷嚷著說要交換禮物。但果然身體是不會說謊的，我的慣性也是。就是得要到完全無法工作那一刻才真正投降，啪啪打臉啊！
病倒前完成的最後一個工作是《交換禮物》的包場謝票，謝謝Hebe在過年前包了一場給她的親友觀賞。她在映後時說，過年時總是會想要送些什麼禮物給自己關心的人，今年決定讓大家一起來看《交換禮物》，因為這實在是太棒的禮物了。昨天也收到一個消息是同場有位朋友看完很喜歡，正好週末在東區辦年貨小市集，決定買五十張電影交換券，在市集消費滿額就會送電影票與幸運餅乾。這些美好與幸運就是這樣一點一點像漣漪依樣傳送出去，也不枉我燃燒生命了吧！
也跟本來今天約好要在podcast訪問的來賓說聲抱歉，只能年後再見了。也因為這樣造成過年存檔不夠，一般版的播岀我們會精選兩級會員限定讓大家頂著先，至於少的那集會員限定，過年後我會想辦法補給大家的。
生病，就躺平。
我想是老天爺跟我的身體都覺得差不多了，接下來，就讓作品自己說話吧！
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曾寶儀學會放慢腳步 以健康為優先重新出發
儘管生病，曾寶儀的態度依然豁達開明，她說：「生病就躺平。」她將這次病倒視為身體的警示，提醒她必須要放慢腳步，照顧自己的健康。她也感謝這段時間所遇到的每一個人，正是這些支持讓她能夠繼續堅持下去。未來，曾寶儀表示會更加重視健康，並且以更有活力的狀態回到工作中。
這次的經歷讓曾寶儀深刻反思自己過去過度投入工作的方式。她坦言，自己在事業上過於拼搏，卻忽略了最寶貴的健康。她也藉此提醒每個人，不論生活多忙碌，健康永遠是最重要的資本。這段休息時間對她而言，將是重新調整自己、讓身體復原的重要機會。
我總算病倒了。
基本上從八月中，《愛情城市》開始宣傳，到十月底，新書《生命中最大的寶藏就是你自己》出版，到十二月底《交換禮物》上映，這半年呈現一種輪軸轉的態勢，我可能有二十年沒這麼緊湊地忙碌了。我不曉得以前是怎麼一面出唱片一面維持一個禮拜七天的錄影，但，本倫已經年過半百，不能再這樣操了。
上個月從杭州回來後開始傷風，一直用意志力撐著，跟經紀人每個禮拜乖乖去看中醫，早上張開眼睛意識到今天又是滿滿的通告時，只能跟自己說，過年我要睡它七天，誰都不要阻止我。
支撐著我的還有這幾個月遇到的每一個人。當我看到這些作品能在他人的生命裡留下點閃閃發光的什麼，就能支持著我再過一天，再往前走一點。
但終究不是鐵打的，咳了快一週後，昨天正式失聲，緊急取消了這週的工作，宣布提早過年假。
真荒唐。
生命中最大的寶藏都不好好保護，還嚷嚷著說要交換禮物。但果然身體是不會說謊的，我的慣性也是。就是得要到完全無法工作那一刻才真正投降，啪啪打臉啊！
病倒前完成的最後一個工作是《交換禮物》的包場謝票，謝謝Hebe在過年前包了一場給她的親友觀賞。她在映後時說，過年時總是會想要送些什麼禮物給自己關心的人，今年決定讓大家一起來看《交換禮物》，因為這實在是太棒的禮物了。昨天也收到一個消息是同場有位朋友看完很喜歡，正好週末在東區辦年貨小市集，決定買五十張電影交換券，在市集消費滿額就會送電影票與幸運餅乾。這些美好與幸運就是這樣一點一點像漣漪依樣傳送出去，也不枉我燃燒生命了吧！
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生病，就躺平。
我想是老天爺跟我的身體都覺得差不多了，接下來，就讓作品自己說話吧！