1月20日大寒為24節氣中最後一個節氣,同時也代表最寒冷的時節到來,接著就將迎接春分。對此,命理專家小孟老師就分享大寒6禁忌,以及如何養生旺運,提醒民眾一定要注意保暖,才能維持身體健康。另外,清水孟國際塔羅雲蔚老師也點名3生肖,在大寒當天財運飆升,工作也容易獲得貴人相助,可說是事業、財富大豐收。

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🟡大寒如何養生旺運:

1.喝粥、喝熱湯:
大寒的寒在中醫裡稱為「陰邪」,在寒冷的節氣之中,用熱湯可補身體,小孟老師也建議喝粥,不僅可以養胃還能讓身體暖,若用羊肉、豬大骨、烏骨雞、鱔魚來熬煮成湯,能旺氣血使精力旺盛,外出也不怕寒冷。

2.多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃:
大寒多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃能讓身體暖和抗寒,還能避免寒氣滲入骨頭,造成骨頭酸痛。

3.睡前泡熱水澡:
大寒外出回家的人,可在睡前泡熱水澡讓筋骨舒緩,還能活絡筋骨,避免冷冬造成骨頭過度僵硬。

▲天氣變冷好想泡湯,泡熱水澡是冬天最舒服的事,家中浴室該不該安裝浴缸,正反兩派看法不一。(情境圖/取自 Unsplash)
▲大寒外出回家的人,可在睡前泡熱水澡讓筋骨舒緩。(示意圖/取自Unsplash)
4.大寒節氣,大多與農曆年接近,古代人都在這個日子採買年貨、春節禮品,準備祭祀祖先物品,購買春聯與新衣物,也代表年末。

5.古人過往會以大寒節氣來預測下一年會如何?如大寒氣候的變化,可預測來年雨水及糧食豐收情況,便於及早安排農事,因此有以下判斷諺語「大寒天若雨,正二三月雨水多」 、「大寒見三白,農民衣食足(見三白就是下雪)」、「大寒無風伏乾旱」。

🟡大寒禁忌:

1.忌食生冷食物:
大寒不可以吃冰冷食物,吃太多冰冷食物容易手腳冰冷,寒氣太重,也容易引發頭痛氣血不順。

2.大寒不宜過早外出:
大寒天氣寒冷,一些長輩年紀大的人若太早出門,心血管收縮比較不舒服,當日需早起者建議要多穿衣服。

3.忌激烈運動:
大寒天氣較寒,激烈運動容易導致心血管收縮劇烈,此外大量出汗也容易使皮膚毛孔打開,若不慎被寒氣入侵,容易感冒身體不適,老人也容易有心血管的疾病發生,因此大寒應避免過量運動。

▲專家曝大寒節氣時,請勿過量運度。(示意圖/取自unsplash)
▲大寒天氣較寒,激烈運動容易導致心血管收縮劇烈,應避免過量運動。(示意圖/取自unsplash)
4.早睡晚起:
俗話說「秋冬養陰」,一日晚上21時起就是陰氣的開始,因此大寒後最好早睡晚起,睡眠時間睡長才能補足精氣,讓身體不斷活化。

5.少喝酒:
大寒天喝酒容易有短暫發熱感,但等熱感消退時,體溫會極速下降,輕者感冒,重者容易使人失溫導致猝死。

6.暖氣不宜開過強:
大寒不宜暖氣開過強,以免皮膚乾燥,導致乾癢傷害角質層。

🟡大寒3生肖旺翻

TOP 3:生肖虎
生肖虎這節氣裡,整體運勢處於提升階段,尤其在行動力與決策力上展現出非凡的優勢。「大寒」意味著收穫與結算,此時生肖虎能集中精力處理未完成的事務,並以高效的執行力將手頭的計劃完美落實,迎來不錯的財務回報。生肖虎的個性直率果敢,尤其在「大寒」這段時間,具備極高的洞察力,能抓住市場中的潛在機會。例如,職場中的表現容易被領導賞識,可能因此獲得加薪或升遷;創業者則可能迎來新合作或資金注入,讓事業更上一層樓。

而且,生肖虎天生吸引力強,這段時間特別容易遇到貴人相助,幫助他們突破瓶頸,解決財務上的難題或提升資產增長速度。不過,建議在享受財運旺盛的同時,仍要保持理性,避免因過於激進的投資導致不必要的損失。只要把握機會並穩健行事,生肖虎將為新一年建立更加穩固的財務基礎。

TOP 2:生肖龍
生肖龍不管是工作上還是生活中,他們總能遇到讓人驚喜的好事,比如突然的升職、意外的財富進帳,甚至可能是過去投資的項目開始回報。生肖龍本來就是目標明確且行動力強的代表,而在這段時間,他們的努力與堅持終於得到了應有的回報。不僅如此,他們的領導魅力也被放大,能吸引更多人願意跟隨或合作,進一步開啟新的財務機會。

「大寒」代表著收穫與積累,而生肖龍在這段時間心情特別好,整個人更自信、果斷,敢於做出一些新的嘗試。就算面對挑戰,他們也能以穩健的態度去應對,從而避免不必要的損失。建議生肖龍在這段時間好好把握機會,積極行動,為來年的大展宏圖打下堅實基礎,也別忘了分享喜悅,讓好運氣持續流轉!

▲日出、太陽、陽光、運勢配圖。(圖/取自Unsplash)
▲「大寒」代表著收穫與積累,而生肖龍在這段時間心情特別好,整個人更自信、果斷,敢於做出一些新的嘗試。(示意圖/取自Unsplash)
TOP 1:生肖猴
大寒這時間,生肖猴的人際關係顯著提升,進而帶動商機顯現。他們的靈活機智與幽默感,使他們在社交場合如魚得水,不僅能結識有助於事業發展的貴人,還有可能促成重要的合作或商機。生肖猴天生擅長抓住機會,反應迅速,面對市場變化或突如其來的挑戰時,他們往往能以敏銳的洞察力迅速作出正確決策,從而轉危為機。「大寒」作為全年最後一個節氣,象徵著積累與收穫,此時生肖猴的努力與智慧得到充分回報,收入穩步增加。

另一方面,「大寒」期間的氣場穩定,為生肖猴帶來更多自信與行動力。他們能更清晰地規劃未來的財務方向,避免衝動決策而導致資源浪費。同時,他們的積極態度吸引了更多的合作夥伴與支持力量,進一步提升了財運。建議生肖猴在此時保持謹慎,合理分配資金,以鞏固財務基礎,為新一年的成功鋪路。


※【NOWnews 今日新聞】提醒:民俗說法僅供參考,切勿過度迷信。