雖然頭髮僅佔人體的一小部分,但它對個人的外貌與給人的印象有著不可忽視的影響。濃密的髮量往往象徵著專業、年輕、自信、魅力、健康和成功。相反,髮量稀疏的人在外觀上可能比實際年齡顯得老,這在求職面試、職場競爭甚至感情發展中都可能面臨一定的劣勢。如果男生發現自己的髮際線越來越高,女性分線越來越開皮膚科周宛儀醫師示警「恐怕是雄性禿」,不想繼續掉,醫師提供育髮4招。
換季頭髮容易出現狀況,其中秋冬皮脂分泌降低,頭皮保護屏障變弱,容易誘發頭皮炎,導致頭皮屑增加,一個癢癢就飄出頭皮屑。不只如此,如果發現頭髮上的分線越來越開,根據真心皮膚科診所周宛儀院長文章指出「恐怕會是雄性禿的前兆」,且不只會出現在男性,女性也可能會發生。
🟡雄型禿年紀和男女比例?
周宛儀醫師表示,根據研究,大約40歲前出現男性雄性禿的比例大概10-20%,但70歲後以後男性,每兩個就有一人有雄性禿的困擾。不只有男性會出現,女性大約有11.8%會出現雄性禿。
🟡為什麼會有雄性禿呢?
雄性禿主要和遺傳、荷爾蒙、壓力、飲食、作息等等都有關係。
🟡雄性素對頭髮的影響
雄性素(睪固酮)會讓毛髮變細,變細後的毛髮會更容易掉落。但雄性素在女性雄性禿中角色未明,只有大約1/3的女性雄性禿患者雄性素指數異常。雌激素在毛髮生長中也扮演著重要的保護功能,這也解釋了為何停經後婦女女性雄性禿機率增加,但懷孕婦女的頭髮卻相對較為茂密。
🟡如何辨識自己有沒有雄性禿?
男性:男性雄性禿多以前額髮線M字型往後退、或是頭頂髮量變空來作表現,也有10%的男性雄性禿會以女性雄性禿的型態來作表現。
女性:女性雄性禿大多以中央分髮線開始往外越來越空,常見有兩種類型:1為廣泛型的整片都空。2聖誕樹型則是從分髮線往外空,但最前面的那撮頭髮仍然還在,靠前方空比較多,靠後側空比較少,從頭頂正上方往下看,很像是一棵聖誕樹的樣子。
🟡雄性禿需要抽血嗎?
不管男性或女性雄性禿多數不需要抽血,通常靠皮膚科醫師臨床診斷。但若懷疑有雄性素過多或內分泌異常如多囊性卵巢症候群、先天性腎上腺增生、庫欣氏症,或是慢性休止期落髮(與缺鐵性貧血、甲狀腺異常、自體免疫疾病、壓力、產後落髮、減肥/挑食、感染、肝腎疾病等有關)時,便有可能需要進一步的抽血檢查。當女性雄性禿合併有多毛症(下巴、上唇、乳暈、胸部、下腹中部和大腿)、臉部與身體長痘痘的情況時,必須由皮膚科醫師、婦產科醫師甚至是內分泌科醫師一起評估檢查,綜合治療才有更好的療效。
🟡醫師提供育髮四大心法
📍1.作息正常:避免熬夜、晚睡或壓力大。
📍2.飲食均衡:避免偏食或吃太多辛辣刺激的食物。
📍3.早期治療效果佳:巧婦難為無米之炊,如果拖太久沒治療,毛囊一旦萎縮死掉後就沒救了。
📍4.快來皮膚科:掉髮其實有非常多種原因,先有正確的診斷後才能對症下藥,否則萬一方向錯誤,砸再多錢都沒效。皮膚科醫師會依據不同的需求作進階客製化的療程搭配,以達成最佳療效。
🟡育髮多管齊下效果最佳
周宛儀醫師指出,目前沒有哪種單一的育髮武器可以達到最好的效果,前段育髮期穩定後,仍需有維持期的治療。即便是接受植髮手術完後,仍需持續用藥維持,避免掉落,停藥後再度落髮在男性雄性禿的病友很常發生。
醫師建議多管齊下治療效果最佳,包含口服藥物、外用生髮液、育髮雷射、潔比爾、PRP/PLT凍晶等,而近期最夯的則是外泌體,但注射外泌體是違法的行為,周宛儀醫師提醒,外泌體治療務必慎選合格的專科診所,使用有拿到衛福部許可的產品,安全與品質才有保障。
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🟡雄型禿年紀和男女比例?
周宛儀醫師表示,根據研究,大約40歲前出現男性雄性禿的比例大概10-20%,但70歲後以後男性,每兩個就有一人有雄性禿的困擾。不只有男性會出現,女性大約有11.8%會出現雄性禿。
🟡為什麼會有雄性禿呢?
雄性禿主要和遺傳、荷爾蒙、壓力、飲食、作息等等都有關係。
🟡雄性素對頭髮的影響
雄性素(睪固酮)會讓毛髮變細,變細後的毛髮會更容易掉落。但雄性素在女性雄性禿中角色未明,只有大約1/3的女性雄性禿患者雄性素指數異常。雌激素在毛髮生長中也扮演著重要的保護功能,這也解釋了為何停經後婦女女性雄性禿機率增加,但懷孕婦女的頭髮卻相對較為茂密。
🟡如何辨識自己有沒有雄性禿?
男性:男性雄性禿多以前額髮線M字型往後退、或是頭頂髮量變空來作表現,也有10%的男性雄性禿會以女性雄性禿的型態來作表現。
女性:女性雄性禿大多以中央分髮線開始往外越來越空,常見有兩種類型:1為廣泛型的整片都空。2聖誕樹型則是從分髮線往外空,但最前面的那撮頭髮仍然還在,靠前方空比較多,靠後側空比較少,從頭頂正上方往下看,很像是一棵聖誕樹的樣子。
🟡雄性禿需要抽血嗎?
不管男性或女性雄性禿多數不需要抽血,通常靠皮膚科醫師臨床診斷。但若懷疑有雄性素過多或內分泌異常如多囊性卵巢症候群、先天性腎上腺增生、庫欣氏症,或是慢性休止期落髮(與缺鐵性貧血、甲狀腺異常、自體免疫疾病、壓力、產後落髮、減肥/挑食、感染、肝腎疾病等有關)時,便有可能需要進一步的抽血檢查。當女性雄性禿合併有多毛症(下巴、上唇、乳暈、胸部、下腹中部和大腿)、臉部與身體長痘痘的情況時,必須由皮膚科醫師、婦產科醫師甚至是內分泌科醫師一起評估檢查,綜合治療才有更好的療效。
🟡醫師提供育髮四大心法
📍1.作息正常:避免熬夜、晚睡或壓力大。
📍2.飲食均衡:避免偏食或吃太多辛辣刺激的食物。
📍3.早期治療效果佳:巧婦難為無米之炊,如果拖太久沒治療,毛囊一旦萎縮死掉後就沒救了。
📍4.快來皮膚科:掉髮其實有非常多種原因,先有正確的診斷後才能對症下藥,否則萬一方向錯誤,砸再多錢都沒效。皮膚科醫師會依據不同的需求作進階客製化的療程搭配,以達成最佳療效。
🟡育髮多管齊下效果最佳
周宛儀醫師指出,目前沒有哪種單一的育髮武器可以達到最好的效果,前段育髮期穩定後,仍需有維持期的治療。即便是接受植髮手術完後,仍需持續用藥維持,避免掉落,停藥後再度落髮在男性雄性禿的病友很常發生。
醫師建議多管齊下治療效果最佳,包含口服藥物、外用生髮液、育髮雷射、潔比爾、PRP/PLT凍晶等,而近期最夯的則是外泌體,但注射外泌體是違法的行為,周宛儀醫師提醒,外泌體治療務必慎選合格的專科診所,使用有拿到衛福部許可的產品,安全與品質才有保障。