日媒《日刊現代》年終撰寫「2024年體育界未能公開的故事」,其中一篇揭露橫濱DeNA從季賽第3一路逆襲,時隔26年再次奪的日本職棒總冠軍,而在這光輝的背後,教練團和球員人員在每場比賽前都在默默進行著一件事,還有人一開始覺得「毛骨悚然」。
聘請心理專家駐隊 橫濱DeNA下剋上奪日本一
橫濱DeNA今年寫下大驚奇,在季後賽,接連扳倒奪冠熱門阪神、巨人,時隔7年,隊史第4度晉級日本大賽,更在2連敗後連勝4場問鼎冠軍,自1998年來再次奪冠,也以季賽第3拿下「日本一」是相隔14年來第2支達成此成就的球隊,也是最初實現這壯舉的央聯球隊。
日媒寫到DeNA的「神秘儀式」其實是現在很流行的冥想,「他們稱之為正念訓練(Mindfulness),為了專注眼前的比賽,設置了一段冥想時間。這是由球團高層提出的構想,參與者是除了選手以外的教練團和工作人員。比賽前,他們會聚在一起,閉上眼睛,靜心冥想5到10分鐘。」
「起初,有些人覺得這像是某種宗教儀式,感到毛骨悚然般的不安或半信半疑,但仍照做了…」球團內部人士透露。
DeNA在2022年聘請了從事運動心理學的專家遠藤拓哉擔任「心理表現協調員」。這名駐隊心理教練在棒球界實屬罕見,而球團在心理層面的支持下了不少功夫,遠藤拓哉的作用非常重要,還有媒體稱他在「時隔26年奪冠的幕後功臣」。
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橫濱DeNA今年寫下大驚奇,在季後賽,接連扳倒奪冠熱門阪神、巨人,時隔7年,隊史第4度晉級日本大賽,更在2連敗後連勝4場問鼎冠軍,自1998年來再次奪冠,也以季賽第3拿下「日本一」是相隔14年來第2支達成此成就的球隊,也是最初實現這壯舉的央聯球隊。
日媒寫到DeNA的「神秘儀式」其實是現在很流行的冥想,「他們稱之為正念訓練(Mindfulness),為了專注眼前的比賽,設置了一段冥想時間。這是由球團高層提出的構想,參與者是除了選手以外的教練團和工作人員。比賽前,他們會聚在一起,閉上眼睛,靜心冥想5到10分鐘。」
「起初,有些人覺得這像是某種宗教儀式,感到毛骨悚然般的不安或半信半疑,但仍照做了…」球團內部人士透露。
DeNA在2022年聘請了從事運動心理學的專家遠藤拓哉擔任「心理表現協調員」。這名駐隊心理教練在棒球界實屬罕見,而球團在心理層面的支持下了不少功夫,遠藤拓哉的作用非常重要,還有媒體稱他在「時隔26年奪冠的幕後功臣」。