今(21)日冬至節氣,最重要的習俗就是吃湯圓,不過湯圓皮軟,最怕在煮的過程中破掉。YouTube頻道「美味生活HowLiving」就曾傳授5個湯圓煮不破的隱藏訣竅,只要好好善用這些技巧,就能輕鬆煮出Q彈又美味的湯圓。

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🟡湯圓煮不破5祕訣

📍煮糖水
先將糖水煮好,讓湯圓跟糖水分開煮,才不會在攪拌過程中不小心弄破湯圓。 

📍水量多、滾水就下
水如果加得夠多,可以避免湯圓黏在一起,造成湯圓破裂,看到水滾就放湯圓,是最好的下鍋時機。

▲搓湯圓是「冬至」一種特別的習俗,在這個習俗裡,孩子吃了湯圓,才會長大一歲的說法,是成長中很特別的記憶。(圖/Pixabay)
▲看到水滾就放湯圓,是最好的下鍋時機。(示意圖/取自Pixabay)
📍鍋鏟比湯匙好
煮湯圓時使用鍋鏟輕輕推動湯圓,不但能避免湯圓沾鍋,也能防止大動作弄破湯圓。 

📍點水
等湯圓煮到稍微膨脹浮起時,可用鍋鏟背面反覆輕壓,讓湯圓熟度更均勻。

📍湯圓不久煮
湯圓煮久了容易破,確認湯圓煮熟後,蓋上鍋蓋悶5分鐘,會讓湯圓口感更為軟Q。

另外,若湯圓在下鍋前就已經破掉,很有可能是冰太久的緣故,不少人建議可以用手沾水抹平,或是使用糯米粉將縫隙填滿,就能完美封住內餡,幫助煮的過程中不會溢出來。

▲今(15)日元宵節,不少人都會吃湯圓應景,不過營養師高敏敏就提醒「注意熱量」,且「4種人」要特別小心注意。(圖/記者郭佩蓉攝)
▲確認湯圓煮熟後,蓋上鍋蓋悶5分鐘,會讓湯圓口感更為軟Q。(圖/NOWnews資料照)