番茄炒蛋在台灣是相當常見的家常菜,幾乎所有人都可以輕鬆炒出這道菜,不過要將味道提升至另一個層級,卻是相當不容易。日前農糧署在臉書分享做番茄炒蛋關鍵3步驟美味升級,起鍋前還有2秘方,加入之後讓味道再次昇華。
第一步驟:挑選番茄
農糧署建議,若要製作番茄炒蛋,可挑選外皮較厚的黑柿番茄 或牛番茄,其中黑柿番茄酸甜均衡、更為首選,料理前可放置室溫陰涼處,待其熟成軟化。
第二步驟:處理切塊
進入廚房之後,將番茄洗淨後保留果皮,一顆切四至六塊,可維持營養及口感。
第三步驟:翻炒細節
拿起炒鍋之後,以番茄1:雞蛋3的黃金比例,加油將番茄炒至全熟,再加入炒至半熟的雞蛋中。
關鍵秘方:糖與番茄醬
起鍋前可加入些許糖或番茄醬調味,提升甘甜味。
大廚的番茄炒蛋這樣做!關鍵爆香步驟別忘了
除了農糧署之外,過去型男主廚詹姆士也曾分享製作番茄炒蛋的訣竅,詹姆士番茄炒蛋步驟如下:
第一步:蒜頭切末放入鍋中,再加入適量橄欖油,開小火煸出香氣
第二步:番茄切丁、九層塔切片,備用
第三步:蒜末稍微變色後,加入番茄丁、九層塔拌炒
第四步:番茄炒到稍軟後,加一點水和鹽,讓醬汁煮一下。如果想要味道更飽滿,下番茄時可同時加1匙番茄醬。
第五步:打蛋加鹽拌勻
第六步: 另起一鍋,倒橄欖油,炒蛋至半熟後起鍋
第七步:煮至稍微濃稠的番茄醬汁,淋在蛋上,撒上黑胡椒,完成。
我是廣告 請繼續往下閱讀
農糧署建議,若要製作番茄炒蛋,可挑選外皮較厚的黑柿番茄 或牛番茄,其中黑柿番茄酸甜均衡、更為首選,料理前可放置室溫陰涼處,待其熟成軟化。
第二步驟:處理切塊
進入廚房之後,將番茄洗淨後保留果皮,一顆切四至六塊,可維持營養及口感。
第三步驟:翻炒細節
拿起炒鍋之後,以番茄1:雞蛋3的黃金比例,加油將番茄炒至全熟,再加入炒至半熟的雞蛋中。
關鍵秘方:糖與番茄醬
起鍋前可加入些許糖或番茄醬調味,提升甘甜味。
大廚的番茄炒蛋這樣做!關鍵爆香步驟別忘了
除了農糧署之外,過去型男主廚詹姆士也曾分享製作番茄炒蛋的訣竅,詹姆士番茄炒蛋步驟如下:
第一步:蒜頭切末放入鍋中,再加入適量橄欖油,開小火煸出香氣
第二步:番茄切丁、九層塔切片,備用
第三步:蒜末稍微變色後,加入番茄丁、九層塔拌炒
第四步:番茄炒到稍軟後,加一點水和鹽,讓醬汁煮一下。如果想要味道更飽滿,下番茄時可同時加1匙番茄醬。
第五步:打蛋加鹽拌勻
第六步: 另起一鍋,倒橄欖油,炒蛋至半熟後起鍋
第七步:煮至稍微濃稠的番茄醬汁,淋在蛋上,撒上黑胡椒,完成。