有人運動為了健康、有人運動是為了瘦身,對Bonbon來說運動就像是去遊樂園玩,因為人生其他事情都太有目標,他想要保留一件事情,可以開心的活在當下。
Bonbon天生就好動,什麼運動都樂於嘗試,現在最喜歡格鬥,從小學三年級就學習跆拳道,在選手時期嚴格訓練的過程中,養成很強的抗壓性,因此長大後很願意去嘗試各種不同的可能,也因為自己喜歡跆拳道,後來接觸泰拳及拳擊的時候,馬上就直接陷入這個領域。
因為有跆拳道的基礎,所以在學習泰拳的時候能夠狠快地上手,更能夠運用腿部的優勢,增加攻擊時的力道,因此得到了很多安全感與成就感。練了一段時間以後,他發現泰拳和跆拳道真的很不一樣,雖然兩個都是站立技,但是泰拳更多了肘關節和膝關節的技術,而且攻擊破壞力更強,對於喜歡高強度間歇運動的他來說,格鬥已經成為生活中不可缺少的一件事。
這一兩年他除了泰拳以外,更專注於拳擊,他說:「因為看到自己的偶像林郁婷,這幾年都打得非常得好,成績一直進步,甚至在今年奧運拿到金牌,讓我深深被激勵,因此更鑽研拳擊的技術,讓自己更勇敢、更專注去面對任何挑戰。」
很多人都會覺得女生學拳擊是很暴力的事情,但是他覺得因為拳擊格鬥這類型的技擊運動就像是在下棋一樣,其實更需要很多獨立思考,會讓人知道如何保護自己,甚至是保護身邊的人。當身體必須接受高強度間歇的訓練真的很累,但是每次訓練完他都覺得精神有一種充飽電的感覺,雖然身體很累,但是精神變得更富足了。
因為很喜歡泰拳這個運動,經常在粉專上和大家分享自己打拳的一些甘苦談,以及從事運動得到的身心收穫,得到了很多人的共鳴,因此在格鬥圈受到越來越關注,後來甚至跟粉絲們一起練泰拳、互相交流。三年來網友們給他的許多回饋,讓她覺得能夠大家一起成長是很有意義的事,所以越來越喜歡自己這個身分。
經營自媒體有一些心得後,他開了行銷公司,專門幫企業、專家還有政府單位去經營IG、FB廣告投放等等的行銷操作,也幫助網紅經營個人的自媒體,每天忙得不可開交。同時他也是中華民國運動彩劵協會的常務理事,因為台灣的運動彩劵有10%的收入會納入扶持台灣的運動發展,所以他覺得推動運動彩劵可以讓台灣的運動發展得更好,如此神聖的使命,自己當然是義不容辭。
忙碌了一整天之後,他還是選擇以運動來放鬆身心,最近他迷上了學習Swing搖擺舞,定期會參加舞會,他覺得Swing是一種很容易上手的社交舞,很多人第一次學就可以馬上融入舞會,每當爵士音樂響起,大家就會邀請舞伴一起跳舞,在老師的帶領下隨著音樂搖擺,一起享受悠然的時光,與其說這是一種運動,其實是是一個很好的文化體驗。
常常在睡前做一點瑜珈的靜坐冥想,想想自己的生活除了運動還是運動,完全沉浸在運動領域中,每天都可以做自己喜歡的事,非常開心。
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因為有跆拳道的基礎,所以在學習泰拳的時候能夠狠快地上手,更能夠運用腿部的優勢,增加攻擊時的力道,因此得到了很多安全感與成就感。練了一段時間以後,他發現泰拳和跆拳道真的很不一樣,雖然兩個都是站立技,但是泰拳更多了肘關節和膝關節的技術,而且攻擊破壞力更強,對於喜歡高強度間歇運動的他來說,格鬥已經成為生活中不可缺少的一件事。
這一兩年他除了泰拳以外,更專注於拳擊,他說:「因為看到自己的偶像林郁婷,這幾年都打得非常得好,成績一直進步,甚至在今年奧運拿到金牌,讓我深深被激勵,因此更鑽研拳擊的技術,讓自己更勇敢、更專注去面對任何挑戰。」
很多人都會覺得女生學拳擊是很暴力的事情,但是他覺得因為拳擊格鬥這類型的技擊運動就像是在下棋一樣,其實更需要很多獨立思考,會讓人知道如何保護自己,甚至是保護身邊的人。當身體必須接受高強度間歇的訓練真的很累,但是每次訓練完他都覺得精神有一種充飽電的感覺,雖然身體很累,但是精神變得更富足了。
因為很喜歡泰拳這個運動,經常在粉專上和大家分享自己打拳的一些甘苦談,以及從事運動得到的身心收穫,得到了很多人的共鳴,因此在格鬥圈受到越來越關注,後來甚至跟粉絲們一起練泰拳、互相交流。三年來網友們給他的許多回饋,讓她覺得能夠大家一起成長是很有意義的事,所以越來越喜歡自己這個身分。
經營自媒體有一些心得後,他開了行銷公司,專門幫企業、專家還有政府單位去經營IG、FB廣告投放等等的行銷操作,也幫助網紅經營個人的自媒體,每天忙得不可開交。同時他也是中華民國運動彩劵協會的常務理事,因為台灣的運動彩劵有10%的收入會納入扶持台灣的運動發展,所以他覺得推動運動彩劵可以讓台灣的運動發展得更好,如此神聖的使命,自己當然是義不容辭。
忙碌了一整天之後,他還是選擇以運動來放鬆身心,最近他迷上了學習Swing搖擺舞,定期會參加舞會,他覺得Swing是一種很容易上手的社交舞,很多人第一次學就可以馬上融入舞會,每當爵士音樂響起,大家就會邀請舞伴一起跳舞,在老師的帶領下隨著音樂搖擺,一起享受悠然的時光,與其說這是一種運動,其實是是一個很好的文化體驗。
常常在睡前做一點瑜珈的靜坐冥想,想想自己的生活除了運動還是運動,完全沉浸在運動領域中,每天都可以做自己喜歡的事,非常開心。