曾和張清芳對唱〈這些日子以來〉廣受歡迎的范怡文,個人專輯中的〈一生情一生還〉、〈夜那樣深〉等歌曲亦極受歌迷喜愛,卻在正要走紅之際選擇開創服飾品牌,24歲就做起生意,兄弟姊妹加入出資,沒想到卻遭親姊姊掏空公司,從身價2億的CEO背上龐大債務,雖然後來跟姊姊打了8年官司獲勝,也把債務償清,卻變得沒有存款、有時還要朋友幫忙。她去年回歸樂壇、推出新歌〈把自己寵壞〉,本月26日又要在北捷30民歌演唱會上表演,透露61歲還能保有亮麗丰采,多虧了平日幾乎每天堅持作息正常、晚上10點就上床睡覺,然後隔天一早8點運動,才能維持好的身材。
運動好習慣維持多年 得到「美魔女」凍齡神采
范怡文去年10月舉辦「把自己寵壞」演唱會後,演出邀約不斷,她的歌聲依舊動聽,外表也被認為足以進入「美魔女」的行列。她從20多歲起就建立了去健身房運動的習慣,坦言:「很幸運碰到一位非常好的教練帶著我,基本功做得很紮實。」之前因為經營服裝品牌太忙,一度改成在上班前花半個小時游泳1000公尺,然後再去上班,現在又能夠享受在健身房揮灑汗水的樂趣。
提到皮膚保養的部分,范怡文笑稱:「所有保養品牌都強調美白,但是我反其道而行,每天下班後趕去曬太陽機,大約15分鐘,把自己曬得非常黝黑光亮。」如果時間允許,她最喜歡1個小時重訓,1個小時瑜伽,再加1個小時的有氧運動,天天動起來能讓自己維持健康的身心靈;至於飲食,范怡文並不忌口,不過堅持先吃蛋白質,接著蔬菜、澱粉,最後才是水果。
范怡文覺得在疫情後應該活在當下,很滿意自己現在的狀態,希望能透過歌聲感動大家,還能站在舞台上演出,就是她覺得最幸福的事。因此,2025年2月14日起,她還將連3天於台北小巨蛋參與《民歌50演唱會》,開心表示:「不管幾歲到幾歲,唱的是回憶,揮灑的是青春,就是最美好的黃金歲月。」
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范怡文去年10月舉辦「把自己寵壞」演唱會後,演出邀約不斷,她的歌聲依舊動聽,外表也被認為足以進入「美魔女」的行列。她從20多歲起就建立了去健身房運動的習慣,坦言:「很幸運碰到一位非常好的教練帶著我,基本功做得很紮實。」之前因為經營服裝品牌太忙,一度改成在上班前花半個小時游泳1000公尺,然後再去上班,現在又能夠享受在健身房揮灑汗水的樂趣。
提到皮膚保養的部分,范怡文笑稱:「所有保養品牌都強調美白,但是我反其道而行,每天下班後趕去曬太陽機,大約15分鐘,把自己曬得非常黝黑光亮。」如果時間允許,她最喜歡1個小時重訓,1個小時瑜伽,再加1個小時的有氧運動,天天動起來能讓自己維持健康的身心靈;至於飲食,范怡文並不忌口,不過堅持先吃蛋白質,接著蔬菜、澱粉,最後才是水果。
范怡文覺得在疫情後應該活在當下,很滿意自己現在的狀態,希望能透過歌聲感動大家,還能站在舞台上演出,就是她覺得最幸福的事。因此,2025年2月14日起,她還將連3天於台北小巨蛋參與《民歌50演唱會》,開心表示:「不管幾歲到幾歲,唱的是回憶,揮灑的是青春,就是最美好的黃金歲月。」