3寶媽林舒語產後一度胖到58公斤,現在成功瘦回4字頭體重,她也大方秀出泳裝辣照,林舒語說,之前還被老公嫌肚子肉都擠出來,叫她要吸氣,她難過說,生了3胎加上年過30歲,真的很難瘦,「自從我順利減下來後,各種露肚子上衣或泳裝都能駕馭,更重要的是我老公再也不敢笑我胖。」
一次吃5個生日蛋糕 老公小孩都嚇壞
34歲的林舒語說,全家都是易胖體質,而自己年輕時確實不容易長肉,但生完小孩停掉母奶後,再加上年過3字頭,體態就像吹氣球一樣,怎樣都減不下來。
她坦言自己對於吃真的很重視,吃東西對她來說可以放鬆心情,要她不吃真的很難,尤其從過年開始,各式年菜瘋狂進食,一餐可以吃好幾碗白飯,「有時覺得帶小孩好累,就會吃甜點犒賞自己,到今年5月過生日,我還直接嗑了5個生日蛋糕,吃得當下真的好滿足、好快樂,但我老公跟小孩都嚇死了,叫我不要再吃了!」
![▲林舒語瘦了9公斤,重新穿上火辣泳裝展露自信。(圖/美体專科) ▲林舒語瘦了9公斤,重新穿上火辣泳裝展露自信。(圖/美体專科)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/08/1724145734994-ed036827ed26436ba5da935129fd3a18-300x394.webp?unShow=false&waterMark=false)
▲林舒語瘦了9公斤,重新穿上火辣泳裝展露自信。(圖/美体專科) 曾腫到衣服崩裂 肥肉彈出逛大街
聊到爆肉糗事,除了被老公嗆聲太胖的刺激外,她還說之前出國玩,原本開開心心穿新衣出門,沒想到裙子被自己大腿肉撐爆還不自知繼續逛街,後來是被朋友提醒,才整路用包包遮著,讓她大喊,「天!當下我真的超尷尬,從來沒發生過衣服爆開的狀況。」
林舒語透露,減肥最重要的還是三餐正常吃,很心疼那些為了恢復身材而節食的媽媽們,「生活已經那麼辛苦了,不要再節食虐待自己,只要選對正確的減肉方式,一定也可以輕鬆回歸完美體態。」
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34歲的林舒語說,全家都是易胖體質,而自己年輕時確實不容易長肉,但生完小孩停掉母奶後,再加上年過3字頭,體態就像吹氣球一樣,怎樣都減不下來。
她坦言自己對於吃真的很重視,吃東西對她來說可以放鬆心情,要她不吃真的很難,尤其從過年開始,各式年菜瘋狂進食,一餐可以吃好幾碗白飯,「有時覺得帶小孩好累,就會吃甜點犒賞自己,到今年5月過生日,我還直接嗑了5個生日蛋糕,吃得當下真的好滿足、好快樂,但我老公跟小孩都嚇死了,叫我不要再吃了!」
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聊到爆肉糗事,除了被老公嗆聲太胖的刺激外,她還說之前出國玩,原本開開心心穿新衣出門,沒想到裙子被自己大腿肉撐爆還不自知繼續逛街,後來是被朋友提醒,才整路用包包遮著,讓她大喊,「天!當下我真的超尷尬,從來沒發生過衣服爆開的狀況。」
林舒語透露,減肥最重要的還是三餐正常吃,很心疼那些為了恢復身材而節食的媽媽們,「生活已經那麼辛苦了,不要再節食虐待自己,只要選對正確的減肉方式,一定也可以輕鬆回歸完美體態。」