107公分的逆天長腿,不論走到哪裡都是目光的焦點,雅芬是一位設計師,除了工作以外,舞蹈與健身是他生活中的重要元素,為了讓原本瘦高的身材,更有歐美前凸後翹的體態,她積極投入重訓,訓練出漂亮的蜜桃臀,充滿力量與美感的曲線讓她信心十足,也讓身心健康許多。
雅芬表示高中的時候,看到熱舞社女孩們在跳舞時所散發的自信,以及豐富的肢體語言,讓他很嚮往如此的美感,於是大學時她就很認真的加入跳舞行列,也花了很多錢去外面的舞蹈教室上課,一直到了第三年才開始真的比較有模有樣。
![▲Judy喜歡跳舞,Girlstyle舞風展現出性感風情。(特約攝影 /郭運復攝) ▲Judy喜歡跳舞,Girlstyle舞風展現出性感風情。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721998915001-3c96d24c8f964c36bf2807c60a6a5ad4-300x421.webp?unShow=false&waterMark=false)
▲Judy喜歡跳舞,Girlstyle舞風展現出性感風情。(特約攝影 /郭運復攝) 現在每個禮拜固定一兩天,下班後會和朋友們一起去舞蹈教室跳舞,各種舞風中他最喜歡girlstyle這類型的舞蹈,可以讓自己展現出女生最美麗的一面,而且對於喜歡拍照的他來說,擺起Pose來更是得心應手,他說:「接觸跳舞之後很自然的可以控制自己身體,改善以前看起僵硬的肢體,因此能拍出更多漂亮照片。」
![▲隨時隨地都要健身,連到海邊都不忘訓練一下。(特約攝影 /郭運復攝) ▲隨時隨地都要健身,連到海邊都不忘訓練一下。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721998982685-8f6f2ae919a144e3b8d9bf16dcf20a52-300x450.webp?unShow=false&waterMark=false)
▲隨時隨地都要健身,連到海邊都不忘訓練一下。(特約攝影 /郭運復攝) 跳舞一段時間以後,他發現有曲線的女生跳起來會更好看,當時流行歐美風,他開始欣賞歐美那些跳舞的女生體態與線條,為了朝向自己心目中前凸後翹的理想體態邁進,於是找一些資料、也問了教練,決定加強重量訓練,於是找到專門雕塑女生翹臀跟體態的健身房,也遇到了健身啟蒙教練。
![▲Judy健身房苦練臀腿。(特約攝影 /郭運復攝) ▲Judy健身房苦練臀腿。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721999044561-72c368817f314351901f45e9a93cb3cc-300x221.webp?unShow=false&waterMark=false)
▲Judy健身房苦練臀腿。(特約攝影 /郭運復攝) 雅芬身材修長,173公分的身高,加上107公分大長腿,朋友們都很羨慕他,但他覺得自己就是高高瘦瘦的,但是體脂一直都很高,沒有腰身也缺少曲線,就是人稱「泡芙人」。
![▲深蹲是練翹臀必做。(特約攝影 /郭運復攝) ▲深蹲是練翹臀必做。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721999150273-0199336823dc4810bcf0f99418232a62-300x396.webp?unShow=false&waterMark=false)
▲深蹲是練翹臀必做。(特約攝影 /郭運復攝) 他表示自己喜歡歐美身材,特別是他們的翹屁股,因為一方面翹臀可以顯腿長,可以讓原本比例更好,他說自己的長腿是來自強大的基因遺傳,但是屁股就明顯弱掉了,於是花了很多時間精力苦練,重訓三年以後,現在已經達成初步目標,臀部從以前的扁塌,到現在變得又圓又翹的蜜桃臀,腿部也有了肌肉線條,他很喜歡這樣的改變。他說:「我會不斷的重訓下去,直到呼吸停止」
![▲ Judy喜歡歐美前凸後翹魔鬼曲線身材,現在斜槓兼職健身教練。(特約攝影 /郭運復攝) ▲ Judy喜歡歐美前凸後翹魔鬼曲線身材,現在斜槓兼職健身教練。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721999188840-7b1dc5fce3c746bf956af34611687221-300x426.webp?unShow=false&waterMark=false)
▲ Judy喜歡歐美前凸後翹魔鬼曲線身材,現在斜槓兼職健身教練。(特約攝影 /郭運復攝) 而且健身也改善了他的脊椎側彎,雖然當時還不至於影響生活,但是當洗澡時全身脫光光的時候,看了就覺得很怪,心情就會很差,現在脊椎側彎已經非常輕微,肉眼無法察覺,儀姿也有了大幅度進步。
![▲ Judy逆天長腿加上蜜桃臀,所到之處盡是目光焦點。(特約攝影 /郭運復攝) ▲ Judy逆天長腿加上蜜桃臀,所到之處盡是目光焦點。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721999225592-f6913b768a824a1981d765b23de9c4f3-300x450.webp?unShow=false&waterMark=false)
▲ Judy逆天長腿加上蜜桃臀,所到之處盡是目光焦點。(特約攝影 /郭運復攝) 她覺得重訓真的改變自己很多,於是也想把自己翹臀的經驗分享給其他女孩們,讓大家都能擁有健康的身心與漂亮的蜜桃臀,他覺得現在越來越多女生加入健身行列追求好的體態,她覺得在健身房認識的朋友都是充滿自信,而且真的比較活潑開朗,所以他目前慢慢開始斜槓兼職健身教練,利用下班後的時間指導女孩們,朝著自己理想的體態前進,希望人人都可以擁有漂亮的蜜桃臀。
![▲Judy海邊展現好身材。(特約攝影 /郭運復攝) ▲Judy海邊展現好身材。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721999308622-58a8b7f68f2f46eea77475f49dbc8bb7-300x207.webp?unShow=false&waterMark=false)
▲Judy海邊展現好身材。(特約攝影 /郭運復攝) ![▲運動維納斯Judy小檔案。(圖/NOWnews社群中心) ▲運動維納斯Judy小檔案。(圖/NOWnews社群中心)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721999347305-ac8a1a53c697454b8dd144babb93df95-300x375.webp?unShow=false&waterMark=false)
▲運動維納斯Judy小檔案。(圖/NOWnews社群中心)
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![▲Judy喜歡跳舞,Girlstyle舞風展現出性感風情。(特約攝影 /郭運復攝) ▲Judy喜歡跳舞,Girlstyle舞風展現出性感風情。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721998915001-3c96d24c8f964c36bf2807c60a6a5ad4-300x421.webp?unShow=false&waterMark=false)
![▲隨時隨地都要健身,連到海邊都不忘訓練一下。(特約攝影 /郭運復攝) ▲隨時隨地都要健身,連到海邊都不忘訓練一下。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721998982685-8f6f2ae919a144e3b8d9bf16dcf20a52-300x450.webp?unShow=false&waterMark=false)
![▲Judy健身房苦練臀腿。(特約攝影 /郭運復攝) ▲Judy健身房苦練臀腿。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721999044561-72c368817f314351901f45e9a93cb3cc-300x221.webp?unShow=false&waterMark=false)
![▲深蹲是練翹臀必做。(特約攝影 /郭運復攝) ▲深蹲是練翹臀必做。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721999150273-0199336823dc4810bcf0f99418232a62-300x396.webp?unShow=false&waterMark=false)
![▲ Judy喜歡歐美前凸後翹魔鬼曲線身材,現在斜槓兼職健身教練。(特約攝影 /郭運復攝) ▲ Judy喜歡歐美前凸後翹魔鬼曲線身材,現在斜槓兼職健身教練。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721999188840-7b1dc5fce3c746bf956af34611687221-300x426.webp?unShow=false&waterMark=false)
![▲ Judy逆天長腿加上蜜桃臀,所到之處盡是目光焦點。(特約攝影 /郭運復攝) ▲ Judy逆天長腿加上蜜桃臀,所到之處盡是目光焦點。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721999225592-f6913b768a824a1981d765b23de9c4f3-300x450.webp?unShow=false&waterMark=false)
![▲Judy海邊展現好身材。(特約攝影 /郭運復攝) ▲Judy海邊展現好身材。(特約攝影 /郭運復攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721999308622-58a8b7f68f2f46eea77475f49dbc8bb7-300x207.webp?unShow=false&waterMark=false)
![▲運動維納斯Judy小檔案。(圖/NOWnews社群中心) ▲運動維納斯Judy小檔案。(圖/NOWnews社群中心)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2024/07/1721999347305-ac8a1a53c697454b8dd144babb93df95-300x375.webp?unShow=false&waterMark=false)