臺灣霹靂舞好手孫振(B-Boy Quake)成功替臺灣奪下一張史無前例的奧運門票,距離奧運開幕倒數10天,孫振透露過去這段期間,幾乎都沉浸70、80年代的霹靂舞經典樂曲裡,一定為賽事做好萬全準備,進入8強只是基本目標。
霹靂舞是夏季奧運的新興項目,今年巴黎奧運首度列為正式競賽種類。呼應著本屆奧運口號「Games Wide Open」(奧運更開放),身為展現文化多樣性與包容性的重要舞台,奧運將充滿活力的霹靂舞競賽帶到世界面前。
孫振學舞起源 舞力全開2開啟夢想
孫振在家裡排行老么,從小在家自學,11歲那一年看到電影「舞力全開2」被帥氣的街舞「煞」到,加上後來又看到歌手黃立行的MV裡,有個舞者在地板上做鞍馬動作,震撼孫振小小的心靈,當下就決定要栽進霹靂舞的世界。
孫振笑說:「當時媽媽覺得我有興趣,就把我送去舞蹈教室好好學,加上我是自學的關係,我一直都覺得,霹靂舞、街舞、嘻哈文化,對我而言,就是我的精神,就算當國手,我也不覺得霹靂舞是一種運動,霹靂舞就是我的全部。」
孫振名字有巧思 921大地震當晚出生
因為在921大地震當晚出生,因此爸媽就取名為「振」,孫振的英文名字也叫做「Quake」,他自稱是「Breaking宅」,從小透過影片鑽研技巧,對於霹靂舞進入亞、奧運,他一點都不意外。「霹靂舞好看又刺激,選手不但要有體能還要有頭腦編舞,我覺得不輸任何一項競技運動,而且一個選手練到成熟期,至少也要10年,付出的心力也是很可觀。」霹靂舞在今年巴黎奧運首度列為正式競賽種類,男、女各有16個選手參賽,預賽都會先分為4組進行循環賽,再依照成績、票數取分組前2晉級8強單淘汰賽,預計比賽日期是8月9、10日。
孫振在2022年進入國訓中心備戰,國訓中心在運科支援方面協助他加強體適能、髖關節及下肢肌群訓練,透過運動科學及營養專業的協助,像是在每週一與週五進行疲勞檢測,每週五訓練後安排超低溫冷凍恢復、高壓氧艙、氣壓式按摩機等方式進行生理恢復。另外也有針對霹靂舞專項進行運動能力、模擬賽生理檢測與最大攝氧量檢測等,進一步去評估選手狀況,並與體能訓練師合作透過檢測數據調整體能訓練課表。
備戰奧運 孫振目標闖進8強
孫振表示,目前的訓練都依照計畫進行,需要加強的部分是多聽一些霹靂舞節奏的流行音樂,另外也還會多聽70、80年代的經典音樂,畢竟巴黎奧運已經確定沒有音樂的版權問題,因此音樂一下就要馬上反應,如果沒跟上節奏就會暴露出缺點。「現在早上訓練1.5小時、下午4小時幾乎都在聽大量的音樂,就算開車、通勤時也會聽,根本就是沐浴在音樂的環境裡。」
談到動作的準備上,孫振也相當有信心地表示,「動作還要再做一些修飾,感覺就像是畫一幅畫一樣,一點一點的完成,永遠都不會有最完美的時刻,因此需要把不同時期的感受、動作、創意都慢慢加進去動作裡。」至於在今年5月上海站資格賽時弄傷的腳踝,孫振也分享好消息,現在已經恢復至少80%以上。「目前都還在積極治療中,雖然已經不會覺得很痛,並且配合著高壓癢、注射治療等,但還是希望能在奧運時,恢復到做動作不用分心去擔心腳踝問題的狀態。」
孫振表示,奧運霹靂舞參賽的人數就是16人,因此預賽分組一定會遇到有奪金實力的對手,「我的初階目標就是闖進8強,代表我有能力和這些名將對抗。目前我會先準備好12套動作,如果都用上了,就表示我已經闖進金牌戰了!」
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孫振學舞起源 舞力全開2開啟夢想
孫振在家裡排行老么,從小在家自學,11歲那一年看到電影「舞力全開2」被帥氣的街舞「煞」到,加上後來又看到歌手黃立行的MV裡,有個舞者在地板上做鞍馬動作,震撼孫振小小的心靈,當下就決定要栽進霹靂舞的世界。
孫振笑說:「當時媽媽覺得我有興趣,就把我送去舞蹈教室好好學,加上我是自學的關係,我一直都覺得,霹靂舞、街舞、嘻哈文化,對我而言,就是我的精神,就算當國手,我也不覺得霹靂舞是一種運動,霹靂舞就是我的全部。」
孫振名字有巧思 921大地震當晚出生
因為在921大地震當晚出生,因此爸媽就取名為「振」,孫振的英文名字也叫做「Quake」,他自稱是「Breaking宅」,從小透過影片鑽研技巧,對於霹靂舞進入亞、奧運,他一點都不意外。「霹靂舞好看又刺激,選手不但要有體能還要有頭腦編舞,我覺得不輸任何一項競技運動,而且一個選手練到成熟期,至少也要10年,付出的心力也是很可觀。」霹靂舞在今年巴黎奧運首度列為正式競賽種類,男、女各有16個選手參賽,預賽都會先分為4組進行循環賽,再依照成績、票數取分組前2晉級8強單淘汰賽,預計比賽日期是8月9、10日。
孫振在2022年進入國訓中心備戰,國訓中心在運科支援方面協助他加強體適能、髖關節及下肢肌群訓練,透過運動科學及營養專業的協助,像是在每週一與週五進行疲勞檢測,每週五訓練後安排超低溫冷凍恢復、高壓氧艙、氣壓式按摩機等方式進行生理恢復。另外也有針對霹靂舞專項進行運動能力、模擬賽生理檢測與最大攝氧量檢測等,進一步去評估選手狀況,並與體能訓練師合作透過檢測數據調整體能訓練課表。
備戰奧運 孫振目標闖進8強
孫振表示,目前的訓練都依照計畫進行,需要加強的部分是多聽一些霹靂舞節奏的流行音樂,另外也還會多聽70、80年代的經典音樂,畢竟巴黎奧運已經確定沒有音樂的版權問題,因此音樂一下就要馬上反應,如果沒跟上節奏就會暴露出缺點。「現在早上訓練1.5小時、下午4小時幾乎都在聽大量的音樂,就算開車、通勤時也會聽,根本就是沐浴在音樂的環境裡。」
談到動作的準備上,孫振也相當有信心地表示,「動作還要再做一些修飾,感覺就像是畫一幅畫一樣,一點一點的完成,永遠都不會有最完美的時刻,因此需要把不同時期的感受、動作、創意都慢慢加進去動作裡。」至於在今年5月上海站資格賽時弄傷的腳踝,孫振也分享好消息,現在已經恢復至少80%以上。「目前都還在積極治療中,雖然已經不會覺得很痛,並且配合著高壓癢、注射治療等,但還是希望能在奧運時,恢復到做動作不用分心去擔心腳踝問題的狀態。」
孫振表示,奧運霹靂舞參賽的人數就是16人,因此預賽分組一定會遇到有奪金實力的對手,「我的初階目標就是闖進8強,代表我有能力和這些名將對抗。目前我會先準備好12套動作,如果都用上了,就表示我已經闖進金牌戰了!」
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