周六(6日)是二十四節氣的「小暑」,根據中央氣象署預報,今、明天都相當熱,因太平洋高壓持續增強,這2天達到最強時刻,對此醫師說,聯合國已指出地球進入「沸騰時代」,熱傷害一定要注意,尤其0至3歲嬰幼兒,體溫調節中樞尚未發育成熟,稍不留意便會致命,家長務必小心。

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 台北慈濟醫院兒科加護病房主任邱馨慧說,高溫容易造成熱傷害,程度由輕到重依序為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及中暑,症狀從臉部發紅、口乾舌燥開始,若未適時補充水分與電解質,會演變成頭暈、反胃、尿液減少、抽筋、甚至暈厥。

▲國民健康署提醒民眾預防「熱傷害」。(圖/取自國民健康署)
▲國民健康署提醒民眾預防「熱傷害」,尤其幼童中暑死亡率3至8成。(圖/取自國民健康署)
當孩子有冒冷汗、手腳冰冷、意識不清及心跳加速等症狀時,即已進入熱衰竭狀態,對此邱馨慧強調, 熱衰竭特點是身體摸起來很熱,但手腳濕冷,不過體溫量測多低於40度,若進入中暑,皮膚會發紅、乾燙,體溫多高於40度,死亡率高達3至8成。

針對夏日熱傷害該如何舒緩孩子症狀,邱馨慧提供3種處置方式:

📍轉移至陰涼透風的環境:若環境有空調、風扇可提升散熱效果,同時應避免人群圍繞造成空氣不流通。

📍適時補充水分與電解質:孩子一直冒汗時,須適時補充水分與電解質,運動飲料或含有少許鹽分的冷開水是極佳選擇;若孩子意識不清,切勿將水倒入口中,以免造成吸入性肺炎。

📍物理性散熱:去除或解開孩子的衣物,並使用冰枕、冰袋或退熱貼,至於後頸、腋下、背脊、關節等處以助散熱。

邱馨慧提醒,要預防熱傷害,戶外活動時務必記得穿著輕便、淺色、透氣、寬鬆的衣物,輔以防曬乳、遮陽帽或陽傘等,並隨時補充水分,也要留意孩子的活力及排尿狀況,若發現活力減退、精神疲憊或尿量減少,一定要及時補充水分和電解質,以防憾事發生。

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