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📍不宜曝曬：小暑天氣逐漸炎熱，不宜在外曝曬太久，避免過強紫外線傷害皮膚組織。
📍忌辛辣與油膩食物：小暑不宜吃太麻辣的食物，吃太辣或太油容易上火導致腸胃不順。
📍室內冷氣不宜開太強：若室內冷氣開太冷、室外太熱，容易溫差變化大導致頭暈發生。
📍忌安門：小暑天氣悶熱，容易有午後雷雨，也易淹水，因此古人在農民曆上特別寫勿安門，安門容易讓家裡遇到淹水。
小孟老師指出，生肖屬牛之人在小暑當日要小心煞氣過重，不宜出入較陰的地方，也要注意中暑。另外，雙魚座受到海王星與土星逆行，不宜去海邊或河邊以免衝到水煞；摩羯座則受到冥王星逆行影響，不宜吃太冰冷食材，以免身體外熱內冷導致感冒生病。
🟡小暑開運法
小孟老師表示，小暑可以準備一張黃色的紙，在黃紙上剪三個圓圈代表太陽。因為小暑為陽，陽氣旺盛，三個太陽也代表三陽開泰，再放到紅包帶裡，再放到皮夾三天再丟掉即可，就能招來強大的財氣。
※【NOWnews 今日新聞】提醒:民俗說法僅供參考，切勿過度迷信。
