用避孕藥生髮？小心猛男「陽轉陰」　專家曝練大肌肌落髮真相

不少民眾有落髮困擾，坊間流傳可用避孕藥生髮，對此醫師說，某些女性是因雄性荷爾蒙過高導致落髮，若想同時避孕、預防雄性禿，可諮詢醫師使用口服避孕藥，但若僅是單純想改善禿髮，無論男、女，都不宜自行嘗試，尤其男性若擅用避孕藥洗頭或塗抹頭皮，恐出現女性化特徵，切勿以身試藥。

針對避孕藥助生髮的說法，食藥署邀請台灣皮膚科醫學會蔡仁雨醫師說明正確觀念，他指出，落髮以雄性禿最常見，研究指出，雄性禿患者的頭皮毛囊中含較高濃度5α-還原酶（5-alphareductase），會將睪固酮轉化成活性更強的雄性激素「二氫睪固酮（DHT）」，可能會縮短頭髮生長期，導致毛囊漸進式萎縮，新生髮逐漸稀疏、脆弱。

蔡仁雨指出，目前治療雄性禿常用方式為口服藥品及外用生髮水，口服藥主成分Finasteride可抑制5α還原酶，降低DHT濃度，避免雄性禿惡化。

至於生髮水，目前市售有效為衛福部認可含有Ｍinoxidil成分的藥品，其可延長毛囊生長期、縮短休止期，因此較不會落髮，但因生髮水也含有丙二醇，某些人用後可能引起頭皮敏感，造成頭皮癢、頭皮屑增加等副作用，因此可先用Ｍinoxidil濃度2%生髮水。

食藥署則提醒，預防落髮除生活規律、減少壓力外，也要多補充營養，因頭髮由蛋白質組成，平日攝取要充足；此外，近來重訓增肌流行，臨床上有健身者因蛋白質攝取不足，導致短暫落髮（休止期落髮），民眾也應特別注意。

異常落髮注意事項：
■早上起床用手抓一大把頭髮，鬆開後，若超過5根掉髮，或在頭皮上數10根頭髮用力拉，掉髮超過3根，都屬異常落髮。

■平時或洗髮掉髮量，每日均超過100根。

■觀察頭皮是否有頭髮掉空了一塊。

■落髮量不多，但頭髮變細、變稀疏，或合併有頭皮其他症狀。

■有以上狀況，應找專業皮膚科醫師評估、診斷，勿自行嘗試偏方。