我是廣告 請繼續往下閱讀
恐怕是致癌兇手!冰箱使用3大習慣超危險
招名威表示,冰箱的使用有3大最致癌習慣,第一個就是很多人都以為「東西只要放進冰箱,就能夠常保持新鮮,但事實上,冰箱只能『延緩腐敗』而已」;第二個是「冰箱內東西發霉也不丟掉」;最後則是「盛裝食物的容器不一定可以當作食器。」
![冰箱若是有過期食品、未處理的生鮮,容易長滿細菌導致食安問題。(示意圖/記者鍾怡婷攝) ▲冰箱若是有過期食品、未處理的生鮮,容易長滿細菌導致食安問題。(示意圖/記者鍾怡婷攝)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2023/01/1674240761809-b44525150c4c46e0b65d5a74da2a73bd-500x375.jpg?unShow=false&waterMark=false)
招名威提到自家過去有4個冰箱,其中一個上掀式的冰櫃,就是專門存放市場買回來的魚類跟肉類,但買很大量又放到忘記烹煮時,發霉又不丟掉,其實很不妥當;而很多人喜歡撿便宜買百元商品那種來路不明的烹煮器具,如果材質不對,也沒有安全認證的話,最好都不要拿來裝食物吃下肚,否則自己吃下多少重金屬跟不明物質都不知道的話,恐怕對健康造成疑慮。
![冰箱若是有過期食品、未處理的生鮮,容易長滿細菌導致食安問題。(示意圖/取自photo AC) ▲冰箱若是有過期食品、未處理的生鮮,容易長滿細菌導致食安問題。(示意圖/取自photo AC)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2022/07/1657359039023-c02f180b0fe14c129b227a643b527a7e-500x333.jpg?unShow=false&waterMark=false)
事實上,過去營養師珊珊整理了冰箱「正確方法」,民眾應該遵循6大原則,不僅可以達到節能省電的好處,也能讓食材得到妥善的保存!
一、分裝好之後再放入冷凍!避免食材重複解凍,會影響保鮮品質
二、冰箱最好只放7至8分滿,讓冷空氣有空間可以流動
三、生食置於下層,熟食放冰箱上層,避免生食的血水、髒污汙染熟食
四、食物要用保鮮盒或保鮮膜封好後再冰入冰箱
五、標示有效或購買日期,以利先處理快到期的食材
六、分區存放,蔬果、肉類、調味料、熟食等分區存放,方便拿取食材、減少開門的時間