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面對內心情緒的起伏，黃鐙輝也在節目中大方分享他的祕訣，全靠一套666呼吸法來舒緩，並且現場示範，「靠這招所有的壞事都可以放下，深呼吸6下，帶著怨氣，先讓你的身體放鬆，再來也是6個快呼吸，要帶著笑容；最後一個步驟的深呼吸很重要，吸氣時要說『我接受你』、呼氣時說『我祝福你』，重複6次。」
被問到如何才能事業與生活兼顧得宜？ 黃鐙輝謙虛表示他只有一個心態，就是「不挑，不計較，跟甘願」，還開玩笑拿自己的丈母娘舉例，「你看我丈母娘那麼會花錢，我也是鼻子摸摸，甘願，她從去年去過5個國家了，也代表身體還健康，還可以四處跑、到處去玩，是好事情啊。」
對於未來的計畫，黃鐙輝坦言自己從來沒計畫，因為現在這一刻就是未來，他表示，「比如說我想尿尿，我不會想說我待會要尿尿，我就會衝去了；你不要想，每次想一想都不會做，大絕招就是只要一想到要做什麼事情，就是衝去就對了，just do it！」
