藝人白家綺先前被拍到腰間三層肉的爆肥畫面,沒想到最近卻在一個月內瘦了8公斤,恢復到25歲時的身材,白家綺說,40歲過後代謝變慢,加上自己食量大,又喜歡吃甜食,所以每次要減肥都十分痛苦,曾經在去美國7天之後胖了8公斤,大家都懷疑她懷上第5胎,她自嘲如果不是當女明星,「體重不知道會飛到哪裡去!」
白家綺透露自己是易胖體質,曾經在去美國玩7天後,胖了8公斤,當時大家都懷疑她懷上了第5胎,她解釋說,出國時容易吃高油高鹽的食物,加上喝酒,體重容易上升,尤其她特愛吃鬆餅、薯條等邪惡食物,她笑說,「如果不是當女明星,我的體重不知道會飛到哪裡去。」
現在的她養成了喝水的好習慣,每天能喝到2000cc,以前她並不喜歡喝水,但這個好習慣讓她的身體狀況有了很大改善,還會幫忙注意老公吳東諺的體態,若上鏡頭太腫,也會提醒老公注意。
在家庭方面,白家綺平時在家照顧小孩,同時也有固定的主持工作,工作與家庭的比例分配得非常均衡,由於過去錯過了老大和老二最需要陪伴的時期,現在正值老三和老四最黏媽媽的時期,白家綺非常享受陪伴孩子的過程,非常滿意現在充實的生活。
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現在的她養成了喝水的好習慣,每天能喝到2000cc,以前她並不喜歡喝水,但這個好習慣讓她的身體狀況有了很大改善,還會幫忙注意老公吳東諺的體態,若上鏡頭太腫,也會提醒老公注意。
在家庭方面,白家綺平時在家照顧小孩,同時也有固定的主持工作,工作與家庭的比例分配得非常均衡,由於過去錯過了老大和老二最需要陪伴的時期,現在正值老三和老四最黏媽媽的時期,白家綺非常享受陪伴孩子的過程,非常滿意現在充實的生活。
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