阿嬤跑得比我快!美國80歲奶奶僅花24分鐘跑完5公里 破大會紀錄

▲美國一名高齡80歲的女跑者Jan Holmquist,僅花24分08秒就跑完5公里,速度相當驚人,也正式打破大會紀錄。(圖/取自社媒X)
▲美國一名高齡80歲的女跑者Jan Holmquist,僅花24分08秒就跑完5公里,速度相當驚人,也正式打破大會紀錄。(圖/取自社媒X)

記者陳品翔/綜合報導

美國一名高齡80歲的女跑者Jan Holmquist,在她的簡歷中又添加了另一項新紀錄,日前她在美國的《Great Bear Run》比賽(同時也是新英格蘭大獎系列賽的官方5K 比賽)上,僅耗時24分08秒就跑完5公里,將大會5K距離的年齡組記錄,往前提高了一分多鐘。Holmquist如今剛年滿80歲,本次比賽她和孫女一起參加,成功創下賽會長者組5公里最快紀錄,也完成她的生日願望。

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Holmquist30多歲就熱衷跑步 也鼓勵民眾勇於投入

賽後《CBS》新聞記者也問到Jan Holmquist,記者提到她從30多歲就一直熱衷於跑步,現在的年紀還在參加路跑活動,是不是「太老了」,Holmquist隨後只是笑了笑,並給予想要投身路跑的民眾建議:「勇敢的開始吧!只要設定一個目標就可以了。

Jan Holmquist過去創造過的紀錄不勝枚舉,她在51歲時,以3小時27分的成績獲得波士頓馬拉松的資格,並參與過11次這個歷史悠久的馬拉松。到了75歲時,她在8K的比賽上,跑出了39分37秒的成績,正式打破世界紀錄,而目前80歲的她,仍舊持續努力在刷新各項難能可貴的紀錄。

過去每周都跑64公里 如今為避免受傷稍下降

Jan Holmquist也在本場比賽賽後,展示她的年齡組獎杯,她表示50多歲是她的巔峰跑步時期,過去她每天都在為了波士頓馬拉松訓練,每週通常跑40英里(約64公里),近年來為了避免受傷,她則是降低到每週跑步20-25英里(約32-40公里)


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