身體有10項警訊可能出問題了!隨著現在飲食習慣的改變,年輕人罹癌率也逐漸在提高,根據衛生福利部國民健康署統計,癌症已經連續41年蟬聯國人10大死因之首,占每年總死亡人數約3成。其最主要還是不少人沒有定期健康檢查,未能及時發現與治療,大大降低了罹癌生存率。國健署長吳昭軍就提醒民眾,如果在不明原因之下身體出現10項警訊的話,應該立刻就醫檢查!

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一、排便、排尿習慣改變,像是出現血便、血尿或者糞便形狀改變等
二、傷口及潰傷久不癒合
三、異常出血或者有分泌物
四、觸摸到不明的腫塊
五、吞嚥困難或者消化不良
六、痣或疣有明顯變化
七、長期咳嗽或聲音沙啞
八、身體特定部位持續疼痛,久未改善
九、在未有特意節食或運動的狀態下,體重急遽減輕,像是一個月莫名其妙減少5公斤等
十、不明原因的發燒或者倦怠感


▲年輕人罹癌人數變多,醫師指出與各種不良的生活習慣有關。(示意圖/免費圖庫pixabay)
▲如果身體出現像是莫名疲倦、發燒、吞嚥困難、排便排尿習慣改變等,都很可能是身體發出的警訊,應該盡快就醫檢查。(示意圖/pixabay)
事實上,重症專科醫師黃軒過去也曾經在臉書提到以上10大警訊,表示這些症狀可能並非癌症所致,但若症狀持續存在或有惡化趨勢,應盡快就醫檢查。民眾也要定期進行健康檢查並對身體的任何變化保持警覺,有助於早期發現並治療,增加成功生存的可能性。

黃軒也提醒,預防勝於治療,日常均衡飲食、適量運動、避免抽菸和過量飲酒,也要避免接觸已知的致癌物,都是降低罹癌風險的有效方法。

▲健身房設置各項運動訓練器材。(圖/記者陳美嘉攝,2022.03.28)
▲適量的運動並且保持均衡飲食都是降低罹癌風險的做法。(圖/NOWnews資料照)
國健署則表示,當去醫院檢查發現罹患癌症的時候也不要太驚慌,癌症醫療防治醫院透過專業的診療及照護協助您,除了癌症診斷與治療服務外,也會提供許多服務,例如運動防癌講座,促進運動防癌及罹癌後的運動與復健照護,加強防癌及癌症病人生活品質,緩解罹癌後之情緒壓力,由心理師提供院內癌症病人心理支持服務。國健署強調,多多利用癌症篩檢服務,篩檢若有異常,請儘速就醫確認並接受治療!


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