一名65歲男子最近突然發現尿尿起泡,雙腳也開始浮腫,水腫甚至蔓延到陰囊與腹部等,體重也在半個月內暴增10公斤,到醫院檢查後,發現他有嚴重蛋白尿,一天從尿液流失的蛋白質高達28公克,腎臟切片顯示為微小病變腎病,經類固醇治療後,泡泡尿、水腫等症狀在2週內完全緩解。

我是廣告 請繼續往下閱讀
根據衛福部食品營養成分資料庫,1顆雞蛋所含蛋白質達6.8克,28克的蛋白質已超過4顆雞蛋的蛋白質含量,病情嚴重,還好治療及時,問題才沒有進一步惡化。

尿液有泡泡久不消散,小心是「蛋白尿」

成大醫院腎臟科主治醫師凌采絜說,尿液外觀反映部份身體狀況,若尿液中出現泡泡或顏色異常,可能隱含健康問題;一般作用正常的腎臟會攔截、再吸收蛋白質,尿中幾乎不會有蛋白質,若出現多層、久置不會消失且細緻的小泡泡,通常即為蛋白尿。

▲寶寶尿布黃又臭、尿液腥臭味,當心泌尿道感染在作怪。(圖/翻攝自Pixabay)
▲尿液反映身體狀況,如果尿液出現泡泡或顏色異常,代表可能出現健康問題。(圖/翻攝自Pixabay)
凌采絜說明,以下4種情形都可能出現蛋白尿:

◼️腎絲球過濾屏障異常:腎絲球疾病導致大量蛋白質由尿液流失,常伴隨水腫,需要腎臟切片確定診斷,可視情況使用免疫抑制藥物治療。

◼️血中蛋白過多:體內產生蛋白的量超過腎小管再吸收的極限而漏出,例如多發性骨髓瘤。

◼️腎小管再吸收功能異常:可能是先天或後天疾病導致腎小管異常。

◼️泌尿道產生免疫球蛋白:發生感染或結石時,尿路會分泌少量蛋白至尿液中。

凌采絜表示,長期尿蛋白會導致腎臟受損、腎功能下降,嚴重者須洗腎,且低白蛋白血症、水腫、血脂異常等,都可能使心血管事件風險上升,也恐造成營養流失、免疫力下降,進而發生感染,若過度凝血還可能引發血栓栓塞疾病,例如腎靜脈栓塞、深層靜脈栓塞或肺栓塞等。

此外,凌采絜指出,尿液顏色異常也要小心,例如尿色轉為紅色、橘色、棕色,甚至如可樂般暗黑色,可能是血尿、橫紋肌溶解症、溶血、黃疸,或特定食物如火龍果、甜菜根,或藥物造成。

▲醫師統計,夏天的血尿族暴增一倍左右,呼籲民眾注意自身排尿情形。(圖/萬芳醫院提供)
▲尿液顏色異常要小心,尿色轉為紅色、橘色、棕色,可能是血尿。(圖/醫院提供)
凌采絜解釋,血尿來源可分為腎絲球或尿路系統,當腎臟產生尿液後排出體外,一路上若有感染、結石或腫瘤,都可能出血、形成血尿;若為腎絲球出血造成的血尿,通常伴隨高血壓和腎功能惡化,原因可能是自體免疫疾病、腎絲球腎炎、血管炎等,需進行腎臟切片確診才能對症下藥。

保養腎臟注意事項:

◼️保持合適體重。

◼️培養運動習慣,每週進行150分鐘以上中度到強度的運動。

◼️注意飲食均衡,避免大魚大肉,增加蔬果比例,選擇原型食物。

◼️每日鹽份攝取限制5克(鈉2克)以下,避免重鹹、重口味。

◼️盡量不吃零食、醬料、加工肉類與醃漬食物。

◼️戒除抽菸習慣。

▲凌采絜說明蛋白尿的健康風險。(圖/成大醫院提供)
▲凌采絜說明蛋白尿的健康風險。(圖/成大醫院提供)

關鍵字