水喝太多會出事!一名15歲國三男學生,日前參加父母公司舉辦的春酒聚餐,娛興節目舉辦喝水比賽,他在短時間內喝約6000c.c.的茶水,當晚返家後出現頭暈、嘔吐、抽搐等症狀,送至急診時意識模糊,經緊急處置並轉至加護病房治療後脫離險境,並未造成腦部永久性傷害。 

我是廣告 請繼續往下閱讀
馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信說,當時男孩喝了6000c.c.的冷泡茶,喝的速度又急又快,但因開水與清淡的茶水中缺乏電解質,身體水分無法即時排出,導致電解質不平衡,餐敘結束後不到5小時,在凌晨即因頭暈、嘔吐等神經學症狀送醫,急診抽血檢查證實血鈉嚴重偏低,屬急性水中毒個案。

▲茶葉,泡茶。(示意圖/Pixabay)
▲開水、清淡茶水缺乏電解質,會導致身體水分無法即時排出。(示意圖/取自Pixabay)
丁瑋信指出,嚴重急性低血鈉可能造成病人腦部傷害後遺症,就像溺水時若缺氧時間過久,對腦部會造成不可逆的損傷,而這名男孩經過加護病房的緊急處置與密切觀察,住院一天半後,意識才漸漸恢復。

此外,丁瑋信表示,成人腎臟一天最多可排出18公升尿液,換算下來,3小時內最好不要飲用超過2公升的水,而這位男孩短短不到10多分鐘喝如此多的水,身體承擔不起,雖未立即產生不適,但隨後仍發生急性低血鈉,所幸家長緊急送醫,男孩恢復情況良好,已順利出院

▲耕莘醫院外科部主任廖俊厚表示,近半數的60歲長者會出現排尿卡卡、頻尿或解尿困難等症狀,尤其冬天更是好發季節。(圖/ingimage)
▲成人腎臟一天最多可排出18公升尿液,因此3小時內不要喝超過2公升的水。(圖/ingimage)
馬偕兒童醫院兒童加護病房主任趙彥鈞則說,急性水中毒的臨床表現為呼吸心跳減慢、體溫降低、嗜睡、頭痛、嘔吐,煩躁不安、腦內壓增高等,國外更曾發生過家長逼迫孩喝水,造成水中毒死亡的案例。

丁瑋信提醒,寶寶在4~6個月接受副食品前不建議另外喝水,而接觸副食品後,建議以寶寶體重每公斤1天攝取量約20c.c.為標準;此外,由於食物中也含有水分,應掌握「補水而非灌水」的原則,切勿在短時間內大量喝水以防水中毒。

關鍵字