輔英健康週開跑　多元體驗課程提升教職員工身心健康

輔英科大在春節前舉辦「輔英健康週活動」，結合高雄市大寮運動中心、體育暨健康促進中心、環境安全衛生中心等單位，辦理「多元體驗課程、輕適能環狀運動-自主健康動一動」，提升教職員工身心健康。校長林惠賢指出，教職員工利用上班時間以「公假」免費參與健康週活動，為自己的健康把關，落實學校所推動的「員工好、學生好、校友好」新三好理念。

「有健康的學生，也要有健康的教職員工！」林惠賢指出，教職同仁平日工作繁忙，常無法定期運動，農曆春節期間又往往大魚大肉，體重直直升，為促進教職員工健康，健康週期間開放教職員工上班時間使用各中心軟硬體設施以及免費參加多項特色運動課程，貫徹學校推動的新三好運動，並呼應輔英促進人類健康為發展主軸的創校理念。

體育暨健康促進中心主任蔡芬卿表示，「輔英健康週活動」於1/15-1/29為期二週，辦理「多元體驗課程」系列，提供校內外飛輪有氧、TRX懸吊系統、輕適能跆拳等多項特色運動體驗課程，教職員工免費參加且累積參加五場以上還贈送精美小禮物。「輕適能環狀運動-自主健康動一動」系列，則是於每日下午三時至五時的帶狀時段，讓教職員工在上班時間使用大寮運動中心設施，自主從事輕適能環狀運動。

「投資健康、享瘦健康！」蔡芬卿指出，春節期間民眾往往較不忌口，年後才驚覺身材走樣，歡迎大寮區居民及校友利用年節前來大寮運動中心，以兩個銅板價就能擁有坊間健身工廠等級的高檔健身享受。

「預防勝於治療！」環境安全衛生中心主任黃圓婷說，配合健康週舉辦「紅字退散作伙來測量運動一起go」活動，提供教職員工雙臂血壓計和體脂機測量，讓教職員工了解自身心血管健康及肥胖型態等狀況，以利進行自主健康管理，並提供健康諮詢。

此外，健康事業管理系副教授包怡芬已在去年於輔英科大YouTube頻道推出線上輔英健康操新年篇有氧系列動作影片，提供無暇至大寮運動中心的民眾也可以在家或任何場域跟著影片運動，享受科技帶來的便利。