初戀女神陳妍希拍《那些年,我們一起追的女孩》爆紅,以膠原蛋白飽滿的膨皮臉蛋受到歡迎,不過與《神鵰俠侶》小龍女形象不搭,被戲稱為「小籠包」,2021年她放話「不瘦10斤(5公斤)不換頭像」,如今鏟肉5公斤成功,瘦回仙女的模樣驚豔粉絲。
40歲的陳妍希體重減至44.4公斤,隨手換張新的大頭貼慶功,照片中她的下巴線條明顯,鼻梁高挺,五官立體又鮮明,加上身穿爆乳藍裙,白皙的天鵝頸與有料酥胸非常明顯,充滿女性姿態的柔美,完全不像一個小二男孩的媽媽。
陳妍希除了瑜伽運動,飲食也以減脂為重,她以熱量500卡的黑巧克力燕麥優格,取代蛋糕跟甜點,攝取蛋白質、加速新陳代謝、增加飽足感,零食也多半吃低卡食物,如250卡的豆干、100卡的雞胸肉薯片。
陳妍希寫文:「雖然知道體重不是最重要的,還要看體脂各方面,和健康是最重要的,堅持瘦到這個公斤數,只是想要守當初的承諾,我終於可以換頭像啦。祝願大家都能健康瘦身,元旦快樂。」
我是廣告 請繼續往下閱讀
陳妍希除了瑜伽運動,飲食也以減脂為重,她以熱量500卡的黑巧克力燕麥優格,取代蛋糕跟甜點,攝取蛋白質、加速新陳代謝、增加飽足感,零食也多半吃低卡食物,如250卡的豆干、100卡的雞胸肉薯片。
陳妍希寫文:「雖然知道體重不是最重要的,還要看體脂各方面,和健康是最重要的,堅持瘦到這個公斤數,只是想要守當初的承諾,我終於可以換頭像啦。祝願大家都能健康瘦身,元旦快樂。」