跨年、尾牙拚場靠「解酒藥」！解的不是酒精　專家揭曉真正功效

跨年夜和三五好友相約聚餐免不了來上幾杯大人系的酒精類飲品，一杯又一杯，有人會是事先準備好「解酒藥」，但解的可能不是酒喔！根據衛福部食藥署「藥博士正藥說」臉書指出，「解酒藥」並非正式的藥品名稱，市售解酒產品不能分解酒精或其代謝物，主要是緩解飲酒後的症狀，真正能有效降低酒精對身體傷害的方法就是「理性飲酒」。

根據「藥博士正藥說」的說法，一般人在飲用酒精後會出現的一系列生理和心理的不適，這些症狀通常在攝入酒精後數小時內開始出現，並可能持續數小時或超過24小時。而「宿醉」的症狀多達47種，其中以疲勞、頭痛、噁心和注意力受損最為常見。

下列五大因素共同構成宿醉症狀的來源

1酒精會抑制大腦產生抗利尿激素，導致輕度脫水，並引起口渴、疲勞和頭痛。

2酒精能讓人入睡較快，但也容易提早醒來，導致疲勞感。

3酒精也會刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，引起噁心和胃部不適。

4酒精與代謝後產生的乙醛會加強身體的發炎症狀，這也是宿醉不適感的原因之一。

5剛開始喝酒會感到冷靜、輕鬆，但酒精效應消退後，卻可能產生比飲酒前更不安和焦慮的感覺。

市售解酒產品不能分解酒精或其代謝物，主要是在緩解飲酒後的症狀，像是維持肝臟功能、維持酒精代謝速率、降低酒精造成的氧化壓力與發炎反應、營養補充等。但也因為其聲稱能夠降低飲酒後不適的特性，因此被稱為解酒藥。真正能有效降低酒精對身體傷害的方法就是減少酒精的攝取。