冬天狂咳流鼻水！「三九貼」緩解鼻塞、打噴嚏　症狀改善達50%

台灣濕度偏高，冬天常又濕又冷，有過敏體質的人都苦不堪言。中醫師說，「夏養三伏，冬補三九」，三伏貼療法源自於清朝，又名天灸，可改善過敏性氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、反覆性感冒等寒性體質疾病，民眾可多參考。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫婦科主任廖麗蘭說，三伏貼療法是將白芥子、細辛、乾薑、甘遂等藥材用薑汁調敷後，敷貼於大椎、定喘、風門、肺俞、天宗俞等穴位，利用貼於相對應的穴位，經由局部刺激血液循環，達到溫經通絡、散寒驅邪的作用。

廖麗蘭表示，台灣屬海島型氣候，冬季寒氣易侵襲體表，而風寒會阻礙肺臟機能，若是脾腎功能較弱的體質，例如常有食慾不佳、脹氣、排便不順、臉色蒼白、腰痠、疲倦等問題者，風寒常滯留在體內，進而產生鼻塞、流鼻水、氣管緊縮等症狀，這時若能用溫性藥物助身體驅散寒邪，對於緩解過敏症狀效果顯著。

對於穴位敷貼治療，廖麗蘭指出，除可使用肺經的穴位外，也可使用脾經及腎經的俞穴，以加強脾腎運化水濕的功能，而經強化天脾胃及先天腎功能後，將使肺經更能溫經散寒。

廖麗蘭並說，林森中醫昆明院區曾統計三九敷貼的功效，針對鼻塞、流鼻水、打噴嚏、揉眼睛等過敏症狀，以「一周內發作天數」來評估，發現敷貼後可改善25~50%症狀，有效人數達57~71.4%，所以民眾若想改善過敏性鼻炎、氣喘疾病等，三九貼是可考慮的非侵入性療法。