擁有258萬人訂閱的知名YouTuber Joeman(翁雋明),11月呼大麻被逮,引發軒然大波,他公開道歉認錯,獲得粉絲諒解,強調會繼續拍片,也坦言業配受到影響,網友發現他這一個多月來,身形削瘦許多,以為他是心情受影響暴瘦,不過Joeman揭曉瘦身成果,原來是靠著戒澱粉跟168的飲食方法,成功瘦下來22公斤,效果非常驚人。
Joeman透過IG問答跟粉絲互動,有網友發現他在影片裡暴瘦,留言「胖哥怎麼瘦成這樣」,關心他怎麼了,詢問他瘦了幾公斤,Joeman曬出在健身房的自拍照,透露暴瘦是因為力行減肥計劃,「目前瘦了22kg,但已經到高原期了,大概還有5kg跟5%體脂要減」。
粉絲詢問他怎麼瘦身,Joeman大方分享經驗,表示「戒掉澱粉」跟「168飲食方法」這兩招一開始非常有用,但是基礎代謝也會很快掉下來,所以要搭配大量有氧運動跟重訓,現在的他臉頰變得清瘦,網友讚美他「越來越帥了」,Joeman也表示業配受到染毒風波影響減少,但奢華與平價對決系列不會消失,存檔已經錄到2月了,要粉絲不用擔心。
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粉絲詢問他怎麼瘦身,Joeman大方分享經驗,表示「戒掉澱粉」跟「168飲食方法」這兩招一開始非常有用,但是基礎代謝也會很快掉下來,所以要搭配大量有氧運動跟重訓,現在的他臉頰變得清瘦,網友讚美他「越來越帥了」,Joeman也表示業配受到染毒風波影響減少,但奢華與平價對決系列不會消失,存檔已經錄到2月了,要粉絲不用擔心。
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少一份毒品,多一分健康;吸毒一時,終身危害。
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