吃藥通通向後仰一口吞超NG！藥師揭「膠囊、錠劑」正確吃法

有些人吃藥是一把吞，有人吃藥不配水結果卡食道，日前禾馨醫療消化內科詹宜學醫師提到，曾有一位30歲女性因爲因為吃藥時喝的水很少，讓藥物「黏性」沾黏在食道黏膜上，造成食道發炎、潰瘍。關於吃藥，衛福部食藥署臉書「藥博士 正藥說 」提到，其實膠囊和錠劑的吞法大不同，不是通通仰頭一口吞喔！

民眾吞藥NG習慣不少，詹宜學醫師提醒，民眾在吞藥時，一定要記得，一顆一顆吞，搭配足夠的開水，特別是膠囊類的藥物、抗生素、非類固醇消炎止痛藥（NSAID)、鐵劑等藥物，有足夠的水量才能避免藥物卡在食道上。

此外，藥丸主要分為錠劑和膠囊兩者，「藥博士 正藥說」臉書上特別區分兩款屬性，錠劑可能遇水會溶，也較易下沉。而膠囊通常較輕，易浮於水面。民眾可以在吞藥時，感受藥品在口腔內是屬於浮起還是下沈來區分。

🟡兩種藥丸吞法大不同：

📍下沉「錠劑」藥物選用後仰法

先使用水瓶裝水，然後含一小口水在口腔，將藥品放入口中，這時再含住水瓶瓶口，頭向後仰喝再一口水，於此同時藥物就可以順利的吞服下去了！使用的水瓶的好處是頭可以自然地向後仰高，與平時使用水瓶喝水的姿勢相同，可以減少吞藥時的恐懼感。

📍上浮「膠囊」藥物選用低頭法

先含一口水於口腔，然後藥品放入口中，這時藥物應會浮於水面上。輕輕的向前向下低頭，此時會感覺到上浮的藥品慢慢靠近喉嚨的地方，保持低頭的姿勢吞嚥，就可以順利的將藥物跟水一起吞下去了！

同時為了避免藥物造成食道黏膜損傷，吃藥時要維持直立的姿勢，且要搭配足夠的水，一般建議至少要喝100毫升，若使用的藥物有較高食道黏膜潰瘍的風險，則至少搭配200毫升的水。服藥後30分鐘內應避免躺下，以免發生胃食道逆流。