「直播天后」李明珊(丟丟妹)在直播圈打滾6年,年僅28歲的她,因長期生活作息日夜顛倒,加上年紀輕輕就背負龐大業績,早在直播第2年開始,便陷入「失眠地獄」。她經常半夜下播後,腦袋裡仍不斷思考,想著直播、進出貨該如何調整,極度淺眠且容易做惡夢,平均一天只睡2至3小時,最高紀錄還長達近48小時無法入眠,這樣的狀況維持長達3年之久。她嘗試過各種方法,還大手筆是狠狠砸了百萬元購買床墊,都沒有用,反被親友虧:「雙人枕頭還變孤單一人,連婚姻都觸礁。」

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李明珊今年3月和前夫王心正離婚後,人氣不減反增。她5月開創直播新平台《樓頂揪樓下》,帶貨實力依舊嚇嚇叫,廠商爭相邀約,李明珊半年內手握5支代言,最近又接到睡眠保健品代言。

說起「睡眠」李明珊坦言,過去因工作壓力過大,難以入睡,苦不堪言,伴隨而來的是枕畔髮絲越來越多之外,脾氣變得特別暴躁,動不動就會「牙起來」原地爆炸。有時就連她倒背如流的「樓頂揪樓下,阿母揪阿爸」的經典開場也會突然當機,還會口誤把鱈魚講成鮭魚,賣蝦子變成牛肉爐。不過腦袋再不清楚,也不會算錯成本,李明珊打趣說:「好加在,算盤還沒有打錯過,但這樣下去是真的母湯。」

▲丟丟妹人氣旺,半年內接到5支代言。
▲丟丟妹人氣旺,半年內接到5支代言。(圖/陽明生醫提供)
對於坊間各種助眠小方法,李明珊都非常積極嘗試,好比喝杯熱牛奶、泡澡紓壓,再聽著白噪音催眠,可惜這些方式都無感,她苦笑說:「結果泡澡反而越泡精神越好。」

她透露,房間必須使用100%遮光材質的窗簾,不允許一點點光線干擾,床頭還擺放合適的擴香劑,當然也買過各式各樣的枕頭,每個枕頭動輒數千數萬元不等,最大手筆是狠狠砸了百萬元購買床墊,想不到通通沒用。她也不諱言有段時間嚴重到求助門診,靠醫師所開的藥才能入睡,但她明白這並非長久之計,現平常就會吃保健品保養身體。