接近年底，入冬的感覺也逐漸出現，隨著氣溫越來越寒冷，許多民眾都衝上山泡溫泉，讓全身暖活起來，雖然泡溫泉可以舒緩筋骨、緩解肌肉疲勞，但也有4項禁忌不能犯，骨科醫師陳鈺泓就提醒「泡湯要注意的事情」，讓大家可以越泡越健康。
▲接近年底，入冬的感覺也逐漸出現，隨著氣溫越來越寒冷，許多民眾都衝上山泡溫泉。（示意圖／NOWnews資料照）
吃飽喝足不泡湯：因為食物消化時，血液都會聚集在胃部，這時後泡湯會加速胃的血液循環，使血液流向體表，造成消化不適。
飢餓空腹不泡湯：空腹時血糖低，這時泡湯容易頭暈目眩，甚至容易虛脫而越泡越累。
泡湯水深不高於心臟：泡湯水深超過心臟，會造成心臟負擔，容易頭暈。特別是老人家更要留意。
不通風不泡湯：泡湯一定要注意通風，特別是泡室內池一定要打開窗戶與抽風機，避免室內過分悶熱而發生危險。
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吃飽喝足不泡湯：因為食物消化時，血液都會聚集在胃部，這時後泡湯會加速胃的血液循環，使血液流向體表，造成消化不適。
飢餓空腹不泡湯：空腹時血糖低，這時泡湯容易頭暈目眩，甚至容易虛脫而越泡越累。
泡湯水深不高於心臟：泡湯水深超過心臟，會造成心臟負擔，容易頭暈。特別是老人家更要留意。
不通風不泡湯：泡湯一定要注意通風，特別是泡室內池一定要打開窗戶與抽風機，避免室內過分悶熱而發生危險。