害影帝心臟亂跳快不行！「二尖瓣脫垂」免驚　醫：做好6件事就OK

一名20多歲上班族女性最近2週常感胸悶，當工作壓力較大或睡眠不足時更明顯，就醫後接受超音波檢查，才知道是二尖瓣脫垂。其實不少名人、藝人皆苦於二尖瓣脫垂，日前擔任金鐘獎主持人表現出色的陳亞蘭也有這困擾，自陳有時緊張「心臟都快從嘴裡跳出來」；醫師說，患者通常經休息、用藥可改善，定期追蹤就不怕。

新光醫院心臟內科主治醫師陳冠任說，二尖瓣是相隔左心房與左心室的閘門，二尖瓣脫垂則是指二尖瓣功能出問題，當心臟收縮時無法正常緊閉，造成左心室有不等程度的血液逆流回左心房，因此導致胸悶、胸痛等症狀，而這種不適常因某些身體、心理的因素而加重，例如壓力、緊張、焦慮、睡眠不足、喝茶或咖啡等。

二尖瓣脫垂並不少見，年輕女性比例更高，甚至可高達10%至20%，一般而言，藥物治療通常效果最為顯著，可使大部分病人獲得改善，另調整生活作息，包含規律運動、避免熬夜、適度舒緩壓力、禁用咖啡與茶等，也有減緩症狀的效果。

陳冠任指出，只要用藥、作息得宜，絕大多數的二尖瓣脫垂都會減輕，但仍有少數病例合併重度逆流無法因此緩解，若症狀持續惡化，得考慮進行二尖瓣膜置換手術，更換人工或生物瓣膜以減輕症狀，並避免心臟受到更大傷害，幸而此極端情況較為少有。

陳冠任表示，二尖瓣脫垂並不可怕，只要定期進行心臟超音波檢查，同時調整作息與適度藥物控制，狀況都相當不錯。

二尖瓣脫垂注意事項

* 了解病情，不必恐慌以免心律不整更嚴重。

* 規律作息，不熬夜，避免睡眠不足。

* 一般運動不需限制，體力若能負荷皆可參與。

* 不喝刺激性飲料如茶、咖啡等。

* 依照醫師指示服用必要的藥物。

* 定期回診接受心臟超音波檢查。