大陸一名27歲女網紅,近期覺得腰部及臀部痠痛不適,症狀持續一個月後到醫院求診,沒想到被醫師宣告「屁股死亡」,原來她罹患了「死臀綜合症」,此疾病好發在有久坐習慣的族群,消息曝光後,引來網友驚呼:「這不就是我嗎?」
根據陸媒《環球網》報導,該名女網紅起初覺得是單純久坐不適,但一個月後痠痛感反而更加明顯,讓她趕緊到醫院求診,才得知罹患「死臀綜合症」。台州恩澤醫院骨科運動醫學副主任醫師葉靈超表示,女網紅坐在電腦前直播,每天時間長達10小時,甚至還比睡覺時間多,觸發了死臀綜合症。
葉靈超指出,長時間久坐不僅會讓臀部癱瘓,還會引發肌肉失憶,讓臀肌鬆弛、功能減弱,導致其他肌肉代償而引發腰背部、膝關節疼痛。死臀綜合症好發在有久坐習慣的族群,其中又以上班族最容易遇到。
葉靈超建議民眾坐在辦公椅上,每半小時到1小時就要起身活動,也可以透過「臀橋」運動訓練臀肌,若症狀持續一陣子,記得趕緊就醫治療。消息曝光後,也引來網友驚呼「這不就是我嗎」、「今天確診了屁股死亡」。
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葉靈超指出,長時間久坐不僅會讓臀部癱瘓,還會引發肌肉失憶,讓臀肌鬆弛、功能減弱,導致其他肌肉代償而引發腰背部、膝關節疼痛。死臀綜合症好發在有久坐習慣的族群,其中又以上班族最容易遇到。
葉靈超建議民眾坐在辦公椅上,每半小時到1小時就要起身活動,也可以透過「臀橋」運動訓練臀肌,若症狀持續一陣子,記得趕緊就醫治療。消息曝光後,也引來網友驚呼「這不就是我嗎」、「今天確診了屁股死亡」。