久坐屁股痛？3招助改善「坐骨神經痛」

坐骨神經痛是一種常見的神經疾病，會引起腰部、臀部和腳部產生麻木、刺痛感。對此，板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓特別提供了骨科對於坐骨神經痛的看法，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢則提供神經外科的治療建議，讓民眾進一步認識坐骨神經痛。

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▲ 坐骨神經痛會引起腰部、臀部和腳部產生麻木、刺痛感。（示意圖／每日健康）

陳鈺泓和謝炳賢在臉書專頁《守護家人的帶刀侍衛謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦礁溪診所陽明醫院頸椎腰椎微創手術》發文指出，在「診斷和評估」方面，由於大多數坐骨神經痛源自脊椎神經的壓迫，因此外科醫師會透過病史詢問、理學檢查佐以影像（如MRI）來確定脊椎神經是否有結構性的壓迫導致症狀發生。

治療方面，「非手術治療」包括藥物、物理治療、疼痛管理，增生療法等，這些治療方法旨在減輕疼痛、減輕發炎狀況和促進神經的自我修復，但若脊椎嚴重壓迫導致坐骨神經痛，甚至影響運動功能，可能需要考慮「手術治療」，像是內視鏡神經孔減壓術、椎間盤切除術、微創脊椎融合固定手術等，藉此減少神經壓迫，進而恢復神經功能。